Je dois vous faire un aveu : même si je cuisine comme une folle tous les jours, même si je suis dans une course à la découverte de produits sains comme les graines de chia ou les baies d'acaï, même si je mange de moins en moins de viande, même si.
Chaque été, les salades légères et colorées reviennent dans nos assiettes.
Et on fait quoi des framboises cueillies au jardin ? Une limonade ! Rien de tel pour faire face à la canicule du moment.
Voici une recette délicieuse, festive réalisée avec un des produits envoyés par mon partenaire Mission Wraps.
Attention, cette recette a été réalisée au Thermomix mais vous pouvez très bien la réaliser dans un saladier avec un fouet à main.
Je sais, vous n'êtes pas habitué à voir ce genre de recettes healthy sur mon blog !!!!! Mais il faut un début à tout et surtout il est nécessaire de se renouveler car je tiens à ce que l'on trouve une grande diversité de recettes sur mon blog.
Pour l'apéritif ou accompagner un pique-nique, les petits gâteaux salés "les crackers aux graines" sont toujours les bienvenus !
Ingrédients pour 2 personnes 2 yaourts brassés 1 cuillère à café de miel 1 banane 100g de myrtilles 1 kiwi 30g de céréales au riz soufflé 2 cuillères à café de graines de chia Préparation Dans un b…
Des verrines de graines de chia au muesli et petits fruits pour démarrer la journée avec cette recette énergisante et surtout santé.
Rien de tel qu’une salade santé vitaminée aux graines de chia pour se donner du tonus.
Les dernières courgettes de la saison ont fini dans ce bowl de céréales et légumes.
Les dernières courgettes de la saison ont fini dans ce bowl de céréales et légumes.
Barres de céréales, graines de courge, graines de chia et au beurre de cacahuètes sans cuisson
Les Salades composées, j'adore, comme l'indique son nom on peut les composer, à notre goût, nos envies, nos placards .
Huummmmm les porridges, mon petit déjeuner favoris.