Céréale
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Barres de céréales maison, l’encas énergétique sain
Pour tous les sportifs ou simplement pour se régaler sainement au goûter, ces barres de céréales maison sont un concentré d’énergie très facile à réaliser.
Céréales aux fruits secs, carottes rôties et falafels
Si vous choisissez l’option carnassière, remplacez les falafels de cette recette de céréales aux fruits secs par des blancs de poulet bio.
Barres de céréales à l’abricot, délicieusement énergétiques
Pour être sûr de vous régaler, réalisez ces barres de céréales à l’abricot, délicieusement saine, et particulièrement énergétiques.
Verrines de quinoa céréales et cranberries
Assorties de guacamole et d’un tartare de tomates, ces verrines de quinoa céréales et cranberries sont de délicieuses petites salades bien fraîches.
Buddha bowl au jambon de Parme, simplissime
Cette recette de Buddha bowl au jambon de Parme mêle fruits, légumes, graines et céréales pour un parfait équilibre et bon plein de vitamines.
Gratin à la mexicaine au maïs, la recette du placard
A réaliser en un temps record, cette recette de gratin à la mexicaine au maïs est une parfaite recette du placard pleine de bonnes céréales et légumineuses.
Millet au lait et abricots, le parfait dessert
A la manière d’un riz au lait, le millet se cuit ici au lait et se déguste avec un coulis d’abricots et nous fait redécouvrir une céréale oubliée.
Buddha bowl aux perles de blé dur et champignons
Ce buddha bowl aux perles de blé dur et champignons poêlés à l’huile d’olive est un plat complet et équilibré qui allie céréales et légumineuses
Pain à éffeuiller aux céréales et à la crème de marron
Gateau gaga cookies tarte cake sans cuisson dukan pomme poire bonbon cupcake muffin
Carrés au pop-corn, aux céréales et au beurre de cacahuète
Gateau gaga cookies tarte cake sans cuisson dukan pomme poire bonbon cupcake muffin
CRACKERS AU KASHA
La pâte brisée aux céréales et kasha permet de réaliser une bonne tarte rustique aux poireaux et patates douces , mais aussi de préparer d.
CRACKERS AU KASHA #VEGAN
La pâte brisée aux céréales et kasha permet de réaliser une bonne tarte rustique aux poireaux et patates douces , mais aussi de préparer de.
Barres de céréales au chocolat
Venez découvrir la recette des barres de céréales à la banane et au chocolat, pour vos collations ou au petit-déjeuner.
Barres de céréales au chocolat et cacahuètes
Chez nous le goûter, ce n’est pas que pour les enfants! C’est une vraie pause dans l’après-midi que l’on apprécie tous, on se fait un bon thé et on grignote quelques chose.
TARTE RUSTIQUE AUX POIREAUX ET PATATES DOUCES
Avec la pâte brisée aux céréales et kasha dont je vous ai proposé la recette il y a quelques jours, j'ai préparé cette tarte tout à la foi.
TARTE RUSTIQUE AUX POIREAUX ET PATATES DOUCES #VEGAN
Avec la pâte brisée aux céréales et kasha dont je vous ai proposé la recette il y a quelques jours, j'ai préparé cette tarte tout à la fois.
Pain Multi-céréales en cocotte
Aujourd'hui, je vous propose la recette d'un pain que je cuit en cocotte.
Gravlax de saumon à la betterave, boulgour, quinoa et pois chiches...
Il se marie à merveille avec les céréales et légumineuses; la betterave et l’orange pour des fêtes, hautes en couleurs et en saveurs !