Risotto au citron et aux gambas, la recette ultra light
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Cette recette, ultra saine, de risotto au citron et aux gambas, se réalise très facilement avec du riz de de konjac et avoine pour une détox gourmande.
Variation sur quenelles light et non light
Avec Igor on aime beaucoup de temps en temps un bon plat de quenelles à la béchamelle.
Risotto thon-fenouil (allégé)
Version light sans matière grasse, plus gourmand : faites revenir l'échalote et l'ail dans l'huile d'olive.
Risotto à la Carbonara Allégé
Risotto à la carbonara allégé WW, recette d'un bon plat de risotto typiquement italien, crémeux au bon goût de parmesan et de jambon, facile à faire
Risotto à la Carbonara Allégé WW
Voici la recette du risotto à la carbonara allégé WW, un bon plat de risotto typiquement italien, crémeux au bon goût de parmesan et de jambon, facile et
Risotto de courge Butternut (végétalien - allégé)
Une recette simple pour mettre en valeur cette courge au goût doux et presque sucrée.
Gâteau allégé au citron et céréales nature
Gâteau allégé au citron Une recette de petits gâteaux allégés au citron Un dessert facile et rapide.
Gateau citron faible calories - Cake au citron light. facile et rapide.
Gateau citron faible calories, Cake au citron light.
Risotto light aux crevettes, citron et aneth
Que se faire à manger lorsqu'on est seule à la maison ? Rien ! Non ce n'est pas une réponse car les grignotages c'est pas bon pour la ligne ! En farfouillant dans mon congélateur, je tombe sur des p'tites crevettes qui accompagneront à merveille du riz.
Le Biscuit Citron Vert Allégé de M.O.F J-M Perruchon
Un délicieux biscuit au citron vert, aérien et parfait pour vos entremets
QUATRE-QUART ALLEGE AU CITRON A MA FACON
Une dernière recette avec le reste du paquet de la superbe farine fermentante de mon partenaire FARIN’UP ultra pratique et idéale pour.
Gratin dauphinois allégé
Gratin dauphinois allégé ww Ah le gratin dauphinois ! Qui exige d'être cuit dans de la crème fraîche et du lait entier c'est délicieux mais pas très light tout ça !!! J'ai pris la même recette enfin la meme maniere de procéder mais avec seulement du.
Colin au curry allégé
Riche en saveur mais light ! Pour 2 personnes (20 minutes ) 2 filets de colin (surgelés pour moi) 1c à soupe de pâte de curry vindae .
Pâtes au pesto et champignons (végétalien, allégé)
Un pesto version light pour ne pas se donner l'impression d'être au régime; la roquette remplace le piquant du parmesan ;) .
Cheesecake allégé
Pour celles et ceux qui aiment le cheesecake mais qui ne veulent pas se prendre la tête à compter les calories voici une recette de cheesecake très simple (et très bon :-D) mais en version light (adapté du livre <a href="http://www.
Lemon curd allégé WW
Voici la recette de Lemon curd allégé WW, recette d'une crème au citron à la texture lisse et fondante facile à faire.
Cocottes de cabillaud au fromage frais allégé et légumes
4 dos de cabillaud 200 g de St Moret allégé ½ càc de gingembre en poudre 1 càs de coriandre fraîche 1 càs de jus de citron 5 carottes 1 petit oignon 5 fonds d’artichaut 150 g de champignons en morceaux huile d’olive 1 bouillon cube basilic sel Chauffer.
Mini Parmentier pommes de terre, carotte, poulet au bleu allégé
Mini Parmentier pommes de terre, carotte, poulet au bleu allégé Pour 2 : 400 g de pomme de terre 4 carottes 200 g de reste de poulet cuit 2 portions société allégé 60 g de fromage râpé allégé Cuire les pommes de terre et carottes dans de l’eau bouillante.
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