Pâtes au saumon, épinards et lait de coco - IG Bas

Pâtes au saumon, épinards et lait de coco - IG Bas
Un peu d'exotisme avec cette recette que nous avons trouvé chez une amie blogueuse Lilou qui s'était elle même inspirée chez Thibault.
/!\ Cette recette n'est plus en ligne, nous allons tenter de vous rediriger vers une ancienne version. /!\
Voir la recette sur le site de l'auteur

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Une petite improvisation, avec uniquement des ingrédients que j'aime.

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Un one pot pasta de flemmasse, pour finir un reste de sauce tomate et d'épinards frais.

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Cette recette est une recette Cookidoo que j'ai revisité IG bas avec mon mélange magique ! J'adore cette quiche ! Je l'ai déjà faite plusieurs fois ! Accompagnée d'une salade de crudités c'est une repas complet ! A faire et à refaire !! Voici la recette.

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Ouh la la !!! Comment vous dire !? Cette recette est une pure merveille ! J'étais un peu sceptique au départ mais elle est excellente ! Et elle est très très rapide !! J'ai pris mes pousses d'épinards en sachet déjà lavées, prêtes à déguster pour que.

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Une recette rapide pour un repas de midi sans prise de tête et tout de même gourmand et riche en légumes.

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Une jolie tarte qui n'a pas fait l'unanimité chez nous.

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Frittata légère IG bas aux épinards

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La frittata est la reine des omelettes : cuite au four et garnie de légumes, de fromage ou même de viande, elle est haute en couleurs et en saveurs !

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Belle surprise pour cette recette ! Nous avons adoré ! même mon petit loulou ! C'est très rapide à faire et très facile ! Cette recette est idéale accompagnée d'une salade et même froid pour un pique nique ! J'ai pris pour cette recette un moule à manqué.

Blinis aux Epinards (Ig Bas et Sans Gluten)

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