Chinois à la crème pâtissière ( 180 cal/la part)

Ingrédients pour 8 parts: Pour la pâte à brioche : 250 g de farine 125 ml de lait écrémé 60 g de yaourt.

Pain perdu au chocolat : 5SP la part

5SP les 2 tranches Bonjour à tous ! Recette spécial petit déj' gourmand pour 5 SP! Pour une part il vous faut: 2 tranches de pain de mie complet sans croute ww (2SP) 1 oeuf (OSP) 40 ml de lait demi-écrémé (1SP) 5g de cankao (0SP) Une cuillère à café.

Source: Rose Bonbon Cook

Chakchouka à la courge et poivrons de WW (0 spt/part)

Hey les gourmandises ! 🍂 Aujourd'hui je vous partage une recette à 0 spt la part ! C'est génial quand on trouve des recettes ou des aliments à zéro point, on peux arrêter de culpabiliser !! En ce moment il y a pleins de courges de toutes formes et couleurs,.

Source: Les délices de Pauly

Pâtes aux crevettes et couronne de courgette (7 spts/part)

Hey les gourmandises ! 🍂 Aujourd'hui une recette de la mer 🌊 à 7 spt la part ! Une recette gourmande avec une couronne de verdure pour encore plus de saveurs et de couleurs.

Source: Les délices de Pauly

On part en Italie ?...Avec ces "courgettes façon pizza "!

Différentes saveurs en bouche avec ces courgettes présentées sous forme de pizza ! Amusantes et surtout à réaliser avec vos enfants.

Source: Bienvenue-chez-Amélie

Muffins d'Halloween Weight Weight (5 spts/part)

Hey les gourmandises ! 🍂 Treats or tricks ? ! Bonbons ou farces ? ! C'est la fête d'Halloween 🎃 et j'ai trouvé une recette sympa de WW à 5 spt la part ! Avec des moules originaux c'est encore mieux ! Je vais pouvoir utiliser ma courge sucrine du Berry.

Source: Les délices de Pauly

Quiche sans pâte aux courgettes (3 spts/part)

Hey ! 🍂 Aujourd'hui une recette sans prise de tête !! Une envie de légèreté donc on enlève la pâte, c'est plus simple et moins calorique ! (Seulement 3 spts/part) Je prends des courgettes mais vous pouvez réaliser cette recette avec des brocolis ou les.

Source: Les délices de Pauly

Pommes de terre « plume ta part »

Accompagnement express pour repas nourrissant et nature, sans prise de tête : chacun chacune plume sa part.

Source: Cuisine-libre.fr

Tarte chocolat-noisette ( VEGAN) 253 cal/ la part....

Ingrédients pour 8 parts pâte à tarte: 78 cal/ la part 1 CS de lait d'avoine ou lait.

Source: Gourmandises sucrées ou salées

Gateau chococourgette - 3 pp la part (ou le muffin)

Depuis que j'ai essayé (et j'ai hésité avec la courgette), je ne fais plus que cette recette quand j'ai envie de gâteau au chocolat.

Source: alimentationww

Une petite part de fondant au chocolat ?

La semaine dernière, lorsque nous avions été au restaurant "Une cuisine en Ville", la recette du fondant au chocolat du Chef Philippe Lagraula était affichée en grand dans le restaurant, comme un élément du décor de la salle du restaurant.

Source: Audrey Cuisine

Championnat de France de bbq 2016 part 2

Vous attendez la recette de notre agneau? La voici! On remercie une fois de plus notre parrain et coach Olivier Scola.

Source: Le Palais des Saveurs

Clafoutis une part d'été dans votre assiette - Patisserie.news

A la pleine saison des cerises profitez-en pour faire un délicieux clafoutis.

Source: Patisserie.news -

Championnat de France de bbq 2016 part 1

Je vous passe les détails, mais cette 1ère journée a été riche en émotions, plutôt tendue, stressante.

Source: Le Palais des Saveurs

Juste un œuf part en pique-nique - Nouvelle recette salée : Chips maison

Bien le bonjour les Vacanciers !!! Juillettistes et aoûtiens, cette semaine, tout le monde se croise, le soleil bat son plein.

Source: Juste un œuf

Sirha 2017, part 3

Après la coupe du monde de pâtisserie qui a vu la victoire de la France, je vous invite à me suivre dans les halls à la rencontre des.

Source: Le Palais des Saveurs

❤ Bientôt la St Valentin ❤ tout pour un dîner romantique (part.4)

Bonjour à tous !En ce dernier jour de la semaine, veille de la St Valentin, nous voici rendus au meilleur moment du repas.

Source: Juste un œuf

Juste un œuf part en pique-nique - Nouvelle recette salée : Cake rosette, tomate, basilic

Pour fêter l'agrandissement de notre petite troupe et continuer sur notre semaine Pique-nique, Juste un œuf vous propose aujourd'hui une recette originale

Source: Juste un œuf