Croustillants au thon, tomates et origan Pour deux croustillants Ingrédients : - 2 feuilles de bricks - 1/2 boite de thon - 1 c.
Gratin léger thon légumes WW, recette d'un gratin léger estival à base de thon et de bons légumes facile et simple à réaliser pour un petit plat léger.
Gratin léger aux légumes et au Thon WW, recette d'un savoureux gratin léger, facile à réaliser, peut se servir avec une salade pour un petit plat de soir.
Légèreté et goût se marient parfaitement dans ce plat, nous vous présentons la recette du gratin de thon et légumes.
Gratin au thon et légumes WW, recette d'un bon gratin léger facile et simple à réaliser pour un repas complet, délicieux et rapide en même temps.
Nous vous présentons la recette du gratin au thon et légumes, un bon gratin léger facile et simple à réaliser pour un repas complet, délicieux et rapide
Nous faisant cette recette du gratin de pâtes au thon et légumes depuis des années, elle a été perfectionnée au fil du temps et a été testée sur de
Ingrédients : ( 6 Cassolettes ) 90g Riz Cru 200g de Julienne de légumes 1 Oignon 1 Grosse boîte de thon ou 2 petites 1 boîte de tomates concassées Sel et poivre 110g Ricotta 20g Gruyère râpé 1 Oeuf 100g Lait écrémé > 1174 Kcal la recette entière > 294.
Voici un plat que j’ai réalisé tout à fait au hasard, avec des restes de pommes de terre, de carottes râpées et des crevettes que j’avais oublié de replacer au congélateur et qui se son…
Tartinade apéritif au thon sans fromage frais Super savoureux et léger en texture cette tartinade de thon ne contient pas de fromage frais comme on le voit habituellement elle est délicatement arom…
Parfait pour l'apéritif ou une entrée, voici la recette des chaussons au thon, les fameux empanadas de atun argentins : thon, tomates, maïs.
Steak de thon poêlé sauce citron au gingembre.
Calories : 130kcal pour 100g Temps : 20 minutes - Cuisson : 25 minutes Difficulté : Facile Pour environ 5-6 personnes Ingrédients : - 1 petite boite de thon au naturel (140g égoutté) - 500g de pommes de terre crues épluchés - 8 oeufs - 100g de fromage.
Vous avez bien une petite boîte de thon dans vos placards ? C'est un indispensable qui dépanne en toutes saisons, permet de réaliser.
Calories : 130kcal pour 100g Temps : 20 minutes - Cuisson : 25 minutes Difficulté : Facile Pour environ 5-6 personnes Ingrédients : - 1 petite boite de thon au naturel (140g égoutté) - 500g de pommes de terre crues épluchés - 8 oeufs - 100g de fromage.
Les avis