5 ou 6 Pommes 50g de farine 2 œufs 1 sachet de levure 250ml de lait demi écrémé 2 gouttes d’amande amère 4 càc de cassonade Chauffer le four à 200° Peler et couper les pommes en tranches.

Quiche légère aux poireaux et moutarde ww, une savoureuse quiche légère ww à base de poireaux et de moutarde, facile et simple à réaliser

Ingrédients : 1 rouleau de pâte brisée 2 oeufs 1 cuil à soupe de persil plat 10 cl lait 1 bocal de mini asperges Préparation : Etaler la pâte brisée et découper des petits cercles, garnir les moule…

L’association saumon-poireau n’est plus à démontrer, elle est juste parfaite! Ici j’ai simplement mixé ma fondue de poireau avant de la mélanger aux oeufs, histoire de ne pas trop heurter le palais de mon mari, pas vraiment fan de ce légume.

Voici des minis quiches cuit dans des moules à muffins qui sont parfait aussi bien pour un apèro ou pour une entrée .

Quiche sans pâte aux andouillettes Ingrédients : 2 andouillettes, 4 oeufs, 20 cl de crème liquide, emmental râpé, poivre au moulin,.

Mini-quiche sans pâte au saumon et courgette ww, de savoureux mini quiches légers ww à base de saumon et de courgettes, facile à réaliser