Calories : 110kcal pour 100g Temps : 15 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes Ingrédients : - 4 filets de colin (ou autre poisson) - 1 oignon - 2 oranges (347g pour moi) - 50g de raisins secs - 1 cuillère à café de cannelle en poudre - Sel / Poivre.
Aujourd'hui je vous propose un plat de poisson, bien accompagné avec cette sauce aux échalotes.
J’aime beaucoup le poisson, alors lorsque j’ai vu cette recette dans mon magazine Cuisine Actuelle, je l’ai testée et adaptée avec mon Thermomix.
recette fait par le companion accessoire : mélangeur pour 4 personnes Avis perso : je savais pas trop quoi faire,et envoyant ce que j'avais dans le frigo ;-) Allez hop pouquoi pas sa , cela changeras;-) Et on a adoré;-) comme quoi une recette simple.
Pour changer un peu,j'ai cuisiner du poisson!!!!C'est rare mais ça arrive & franchement nous n'avons pas été déçus!!!Trop bonne cette.
Ingrédients : ( 4 personnes ) 4 Filets de Colin d'Alaska 3 Tomates 125g Mozzarella Sel + Poivre 1CS Huile d'olive > 828Kcal la recette entière > 207Kcal la part A Titre Indicatif Pour le programme WW : > 4pts la parts > 17pts la recette entière Recette.
Coucou à vous tous et toutes.
Pour 2 farcis Ingrédients : 2 gros poivrons rouge 2 gros champignons de Paris 4 carottes 300g de colin 1 oeuf poivre Préparation : Epluchez les carottes, les râper…