
En Provence, nous avons la chance de cueillir le fenouil sauvage le long des routes et des chemins au début du printemps.
Cette savoureuse recette de légumes apporte 92 calories par personnes.

Ingrédients (pour 6 personnes): 1 poireau 1 oignon 2 carottes 1 navet 6 gros champignons de Paris 1 petit fenouil 6 quenelles.

Une soupe veloutée pleine de peps, aux carottes et fenouils, aromatisée aux zestes d'orange

Proche du bar, mais moins cher, le maigre est un poisson très prisé, surtout à La Rochelle.

Encore quelques bulbes de fenouil sur les étales des primeurs.

Comme tous les plats , marka ou tajines de légumes en sauce blanche à l'agneau traditionnellement ou poulet selon le goût , marka bel besbes est assai

Les filets de rouget vapeur et fenouil c onfit sont le plat idéal pour un déjeuner léger entre amis ou en famille Je l'ai cuit sur la grille du wok avec le couvercle fermé pour qu'il soit cuit à la vapeur, on peut pas trouver plus light et diététique.

La salade de fenouil et d’orange est un grand classique en Italie, surtout au sud et à Noël.