Gratin de courgettes au skyr WW, recette d'un savoureux gratin léger, à base de courgette et de fromage blanc, facile et rapide à réaliser.
Ingrédients pour 1 personne 6PP: 150g de pomme de terre 30g de cancoillotte 1/2 oignon 1/2 courgette jaune 1/2 courgette verte 1 knacki poulet sel, poivre Cuire les pommes de terre en dès dans une casserole d'eau, à part dans une poele anti adhésive.
Voici une petite soupe rapide réalisée avec mes dernières tomates cerises et courgettes du jardin.
Une recette qui va mettre du soleil dans votre assiette : les cuisses de poulet au four, tomates et courgettes !
Voici une soupe que j'ai réalisé lorsque maman est venue manger, une osupe délicieuse et douce au palais! Nous avons beaucoup aimé!!! Zhom en revanche moins parce que déjà c'est vert! Pour 6 personnes (1 point par personne): 1 kilo de courgettes surgelées.
Il est preque l'heure de manger et je ne sais pas quelle sauce faire avec mes pâtes !!!!! J'ouvre mon frigo et je trouve une courgette , un poivron et deux tomates .
Retrouvez cette recette simplissime de roulés aux courgettes et ricotta pour un apéritif plein de fraîcheur et de saveurs.
Plat unique, équilibré et complet (légumes, féculents, poisson, produits laitiers)