Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.

6 courgettes 6 grandes tranches de jambon blanc 100 g comté râpé 40 g beurre 40 g farine 40 cl lait Laver les courgettes et couper les extrémités.

Ma recette du porc basque mariné et cuit à la plancha avec des courgettes et des aubergines

Voici une petite recette sympa qui change des quiches et tartes salées : un feuilleté tressé.

Vous cherchez du soleil dans votre assiette ? Laissez-vous tenter par cette délicieuse tarte aux courgettes , tomates 🍅 et mozzarella ! Un résultat très esthétique pour les yeux et une saveur incroyable en bouche 😋 👌 A titre indicatif : Pour les adeptes.

Cela devient une manie de transformer tous les légumes en pesto ou en houmous.

Proportions pour 6 Personnes Temps de Préparation 30 Minutes Temps de Cuisson 30 Minutes - 24 coquilles Saint-Jacques avec ou sans corail selon les goûts - 12 grosses crevettes roses - 3 échalotes - 2 blancs de poireau - 3 carottes - 2 courgettes.

Salut Salut !!! J’espère que vous allez bien !! On se retrouve aujourd’hui pour une nouvelle recette super facile et méga gourmande « Des Gnocchi au pesto rosso et courgettes croquantes » Ahhhh les Gnocchi … ils sont incontournables dans la cuisine italienne.