
J'ai eu l'idée de vous proposer un taboulé au quinoa et aux légumes.
Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.

Salade toute fraîche et légère, à base de quinoa et carottes râpées, assaisonnée de sauce nems, menthe fraîche et cacahouètes

Le quinoa, j'en avais goûté pour la première fois au Vélo Noir, à Noirmoutier.

Pour 6 personnes - 400g de Quinoa Gourmand Tipiak- 2 belles courgettes- 1 belle aubergine (ou une courgette supplémentaire)- 240 g.

Ces petites bouchées de quinoa au chocolat sont absolument parfaites comme collation.

Bonjour ce matin je vous donne la recette de mon gratin tout végétal .
Aujourd'hui je vous propose une petite recette sympa et végétarienne.