Vitalité : de la terre à la table

Les aliments biologiques et biodynamiques sont-ils meilleurs pour la santé et pour l'environnement ? Quels sont les effets des résidus de pesticide... Voir la suite

Tags :  Été, Equilibré
Catégories :  Livre

Description produit


Les aliments biologiques et biodynamiques sont-ils meilleurs pour la santé et pour l'environnement ?
Quels sont les effets des résidus de pesticides et des OGM présents dans certains aliments ?
Comment évaluer la vitalité des produits que nous mangeons ?
Nous disposons aujourd'hui de vastes connaissances scientifiques sur la composition de nos aliments, que ce soient les minéraux, les protéines, les vitamines ou encore les antioxydants.
Toutefois, pour comprendre véritablement la qualité de ce que nous mangeons, nous devons aussi tenir compte des propriétés vitales de notre nourriture.
On entend ici par vitalité la capacité des organismes vivants à maintenir leurs processus et leur cycle de vie intacts même lorsqu'ils sont soumis à une forte pression de l'environnement.
Dans cette perspective, les organismes vivants ne sont pas considérés sous le seul angle de leurs constituants biochimiques.
Il faut prendre en compte leurs constituants vitaux et s'intéresser à leurs processus de vie.
De plus, il est pertinent de redéfinir le concept de santé.
Celle-ci ne peut être réduite à l'absence de maladies mais constitue plus largement la capacité d'un organisme à maintenir un équilibre complexe quand surviennent des changements au cours de son cycle de vie.
Ce livre présente de manière très accessible un éventail d'exemples de vitalité, tirés à la fois de la recherche scientifique et de la vie quotidienne.

Caractéristique du produit


Editeur : Mouvement Agriculture Bio-Dynamiq
Présentation : broché

Nous vous recommandons ces produits


IG Bas Thermomix: 115 recettes pour réduire le sucre au quotidien

IG Bas Thermomix: 115 recettes pour réduire le sucre au quotidien

Star de la cuisine, votre robot Thermomix® est le parfait allié pour répondre à tous les challenges du quotidien, y compris pour vous lancer dans la cuisine à IG bas !Vous avez besoin d'aide pour choisir les aliments qui vous feront du bien sans faire l'impasse sur le plaisir ? Vous avez entendu parler de ce régime alimentaire reconnu, équilibré et peu restrictif et souhaitez l'adopter ? Vous êtes simplement curieux et avez envie d'essayer de nouvelles habitudes alimentaires ? Partez à la découverte de 115 recettes à IG bas, conçues sur-mesure pour votre machine­! Apéritifs, plats complets, desserts, et même petit-déjeuner : pas besoin de renoncer à vos recettes préférées, et le tout sans culpabilité !Recettes testées 3 fois, compatibles avec les Thermomix® TM31, TM5 et TM6.

Plats digestes pour soirs de semaine - Dr Good

Plats digestes pour soirs de semaine - Dr Good

Bien manger au quotidien, c'est facile quand on sait comment composer des plats sains tout en restant gourmands.

Simplissime - Salades complètes les plus faciles du monde

Simplissime - Salades complètes les plus faciles du monde

Cet ouvrage propose 45 recettes simplissimes pour faire d'une salade un repas complet, sain, équilibré mais avant tout gourmand.

Batch cooking Family - La méthode simple pour toute la famille

Batch cooking Family - La méthode simple pour toute la famille

Vous êtes fatigué(e) d'avoir à trouver chaque soir une idée de dîner original et équilibré qui plaira à toute la maisonnée ? Avec Batch cooking Family, cuisinez 2 h le week-end et préparez les bases de toute une semaine de repas qui raviront à coup sûr petits et grands.

Vous apprécierez ces recettes


Poisson aux légumes d'été rôtis

Poisson aux légumes d'été rôtis

Rien de plus simple ni de meilleur : des légumes et du poisson pour un repas d'été équilibré, vite fait, passé au four et à table ! Pour le poisson, ne partez pas avec une idée préconçue et choisissez-le selon l'arrivage chez votre poissonnier en essayant.

Soupe de légumes & chataignes

Soupe de légumes & chataignes

Ca y est les fêtes sont passées, c'est le moment de rééquilibrer mes repas et d'y mettre un peu plus de légumes pour compenser l'abus de bonnes choses qui font pencher la balance du mauvais côté.

Baby Pavlova pèches & groseilles

Baby Pavlova pèches & groseilles

La Pavlova c'est mon dessert d'été préféré : une coque de meringue croustillante, une bonne dose de chantilly et plein de fruits dessus, acidulés c'est mieux c'est ceux qui donnent le plus bel équilibre à la Pavlova.

Glace à la rose, lychee et framboise

Glace à la rose, lychee et framboise

La glace, c’est ma p’tite gourmandise de l’été ! Les sorbets ont leur place eux aussi.

Top 10 des aliments riches en vitamines

Top 10 des aliments riches en vitamines

Mangez varié et équilibré ! A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, D, E ou K, découvrez notre tableau des aliments riches en vitamines pour faire le plein d'énergie, rester en bonne santé et affronter les froids rudes de l'hiver, les giboulées printanières,.

Croque-quiche au thon & piquillos

Croque-quiche au thon & piquillos

Vous êtes nombreux ici à aimer cuisiner le week-end mais à trouver la cuisine de la semaine barbante et répétitive.

BOULGOUR AUX LÉGUMES D’ÉTÉ

BOULGOUR AUX LÉGUMES D’ÉTÉ

Pas un gramme de lipides dans ce plat de saison, ultra sain, léger et équilibré.

Salade d'été de saison

Salade d'été de saison

Marre de manger toujours les mêmes salades ? Je vous donne une recette de salade d'été gourmande et équilibrée.

Cuisine acido-basique : riz pilaf aux légumes d'été

Cuisine acido-basique : riz pilaf aux légumes d'été

Cliquez ici pour découvrir cette recette de cuisine acido-basique : un riz pilaf aux légumes d'été bourré d'atouts santé pour notre équilibre acido-basique.

Soupe de courge aux châtaignes (végétalien, vegan) —

Soupe de courge aux châtaignes (végétalien, vegan) —

De la couleur mordorée des feuilles mortes, voici une soupe d'automne-hiver particulièrement reconstituante et savoureuse, je veux parler de celle à la courge et aux châtaignes (dites «marrons» selon les variétés).

BOULGOUR AUX LÉGUMES D’ÉTÉ #VEGAN

BOULGOUR AUX LÉGUMES D’ÉTÉ #VEGAN

Pas un gramme de lipides dans ce plat de saison, ultra sain, léger et équilibré.

Salade d'été de saison

Salade d'été de saison

Marre de manger toujours les mêmes salades ? Je vous donne une recette de salade d'été gourmande et équilibrée.

Roulés de tortillas printaniers +

Roulés de tortillas printaniers +

Cette pause d’une semaine a été profitable.

Petit déjeuner | Des solutions pour un petit déjeuner équilibré

Petit déjeuner | Des solutions pour un petit déjeuner équilibré

Le petit déjeuner français est trop sucré? Alors, concrètement, je mange quoi au petit déjeuner ? Des solutions simples et concrètes.

PROMO DE L’ÉTÉ

PROMO DE L’ÉTÉ

– 50% sur le ‘Forfait coaching 3 mois’ L’été est propice aux remises en question, aux envies de changements… Profitez de la belle saison pour retrouver votre équilibre alimentaire…

Pâté Hénaff en feuilletés

Pâté Hénaff en feuilletés

Aujourd’hui des amuse-gueules que j’ai fait à l’apéro après avoir vu les Petits Plats en Equilibre que  Laurent MARIOTTE présente à la.

Riz frit aux épinards et oeufs au plat

Riz frit aux épinards et oeufs au plat

Avant les festins des fêtes de fin d’année, voici une recette placard, préparée très rapidement et pourtant équilibré.

Salade d’été gourmande, saine et facile !

Salade d’été gourmande, saine et facile !

Voici ci-dessous la recette idéale pour cette été.

Une pause ailleurs avec Bonduelle

Une pause ailleurs avec Bonduelle

Une pause ailleurs avec Bonduelle Hier j'ai été invitée à Paris à la Petite Halle de la Villette (dans le 19ème) pour découvrir les nouvelles recettes de salades fraîches Bonduelle pour une pause déjeuner dépaysante.

Boulettes de bœuf à l’aneth

Boulettes de bœuf à l’aneth

Une recette « petit plat en équilibre de L.

Copyright RecettesMania ©2025. All rights reserved.