Description produit



Découvrez le « batch cooking », la méthode révolutionnaire qui vous permet de préparer vos repas de la semaine en seulement 2 heures le week-end !
Retrouvez 16 menus hebdomadaires équilibrés, validés par des nutritionnistes WW, et 80 recettes healthy et gourmandes.
Pour vous guider chaque semaine :- Une liste de course détaillée.
- Un pas à pas pour préparer votre batch cooking.
- La marche à suivre pour réchauffer vos plats chaque soir.

Caractéristique du produit


Editeur : Marabout
Format : Illustré
Nombre de page : 192
Présentation : broché
Dimensions : 26.5 x 20.2 x 2.4 cm
Date de publication : 25/09/2019

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