Le Top des recettes de IG Bas
Boulettes de semoule complète & crudités - IG Bas
Une nouvelle proposition de repas du soir sain, plutôt rapide et équilibré.
Tortillas IG bas à la crème saumonée basilic
Vous êtes gourmandes mais vous prenez aussi soin de votre santé et de votre ligne, alors à vous fourneaux, cette recette de tortillas IG bas à la crème saumonée basilic est faite pour vous !
Spaghettis bolognaise aux lentilles corail (IG bas, végétarien et végan)
Une revisite de la version classique à la viande pour rendre ce plat végétarien, végan, sain et délicieux.
Amaretti moelleux à la pistache IG bas à ma façon
Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.
Coquillettes façon risotto poireau & jambon - IG Bas
Encore un plat simple, plutôt équilibré, à partager en famille avec quelques crudités en entrée.
Spaghettis aux épinards, algues & noisettes - IG Bas
Une petite improvisation, avec uniquement des ingrédients que j'aime.
Cabillaud en Croûte d'Herbes, sauce au Champagne ou au Vin blanc (IG Bas)
Blog de cuisine simple et gourmande pour gourmets en quête de découvertes culinaires!
Quiche au chou romanesco & fromage de chèvre - IG Bas
Une forêt de sapins sur une quiche au fromage de chèvre, ou comment associer envie de randonnée et gourmandise ^^ Le chou romanesco est tellement beau qu'il était dommage de ne pas mettre son visuel à l'honneur :) Les ingrédients > pour la pâte : - 200g.