
Pains pita IG (index glycémique) bas à la farine de blé intégrale, faciles à faire, à garnir selon vos envies !

Voici un petit plat qui pourrait figurer sur votre table pour Noël ou le Nouvel An.
Je boulange régulièrement des pains et là je viens de découvrir la perle rare !! C'est le pain à essayer! Il est devenu mon numéro 1! I.

Comme promis, voici une recette de pain qui emploie des farines facilement trouvables aux Etats-Unis et au Canada.

Recette trouver sur la page de Brice RC.

Rendements: 15 portion(s) Temps de Préparation: 10 mins Temps de Cuisson: 1 h Type de repas: pains et produits de boulangerie Ingrédients : 295 ml de lait demi-écrémé 100 ml d'eau 1 oeuf 75 g de beurre 145 g de farine blanche T55 400 g de farine complète.