Le Top des recettes de Taboulé
Taboulé de boulghour à la grenade
Simplissime, frais et délicieux, ce taboulé de boulghour à la grenade est un de mes plats préférés lorsque l’été arrive.
Taboulé
Calories : 152kcal pour 100g Temps hors temps de pause : 5 minutes Difficulté : facile Pour 4 personnes Ingrédients : - 150g de graines de couscous moyen crues - 10cl de jus de citron - 60ml d'huile d'olive - 1/2 échalote - 2 tomates - 1/2 concombre.
Taboulé au saumon fumé et huile de colza
Changez de votre recette classique et préparez très facilement ce taboulé au saumon fumé à l’huile de colza pleine de bienfaits.
Taboulé de quinoa
Pour 4 portions 150g de quinoa 1/2 concombre 1 /2 Poivron 1 tomate 2 à 4 c à soupe d'huile d'olive 2 c à s de jus de citron Quelques feuilles de menthe Faites cuire le quinoa dans 2 volumes d'eau à ébullition pendant 10 à 20min selon les indications.
Taboulé aux tomates confites
Ingrédients: 200 Gr de semoule 1 Jus de citron 1 Échalote 2 Tomates 1 Concombre Quelques feuilles de menthe Quelques feuilles de persils 20 Tomates confites5 Cas d'huile Préparation: Verser la semoule dans un saladier, la couvrir du même volume d'eau.
Taboulé express
Aujourd'hui on se retrouve avec un taboulé express grâce à mon be save et à mon robot i-cook'in.
Tomates farcies au taboulé citronné
Ingrédients pour 4 personnes 4 grosses tomates mûres 150 g de semoule à couscous ½ poivron vert italien ½ poivron rouge ½.