
J'avais décongelé de l'onglet, je ne savais pas trop quoi en faire lorsque je suis tombée sur une poêlée spéciale wok de chez Picard, ayant des nouilles chinoises, hop je me suis collée à réaliser un plat asiatique! C'était super bon et bien équilibré!.

Avec Nouilles de blé, Steak, Brocoli, Poivron rouge, Basilic, Sauce soja, huile d’olive .

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Voici une version printanière de nouilles sautées à l'asiatique, avec carottes, courgettes et pois gourmands.

Nouilles sautées végétariennes WW, recette d'un savoureux plat léger au goût asiatique, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Je voulais les cuire sur le barbecue, la température m’en a empêchée.

Nouilles sauté "Show Mein" pour 5 personnes - 500g de nouilles chinoise - 250g germes de soja - 25g de coriandre fraiche - 60 g de ciboulette thaïe - 4 gousses d'ail -1cs de sucre (roux pour moi) - 1/2 cc e sel - 1 cs de sauce soja foncé - 2 cs de sauce.