
Ingrédients pour 2 personnes : 1 petite papaye 8 nèfles 250 ml de jus de pomme Glaçons Peler, retirer les graines et la membrane.

Vous me connaissez maintenant, cela fait des années -même si je ne vous en partage pas tous les jours- que je me prépare des smoothies le.

Me voilà de retour … Petits soucis avec Internet depuis quelques jours suite aux intempéries survenues dans le Var … La recette présentée ce jour, est un petit smoothie pour être en forme de bon matin.

Bonjour à tous !! En ce mardi ensoleillé, c’est une recette de smoothie que je vous propose aujourd’hui.

La butternut est mon amie mais pas celle de mon ami (vous me suivez?!).

Vous avez des bananes trop mures et ne savez pas quoi en faire ? Transformez-les en un délicieux smoothie ! Avec seulement quelques ingrédients simples, vous pouvez obtenir un smoothie rafraîchissant et nutritif en un rien de temps.

Pour un verre : - 1 pomme ou 1 banane - 1/4 de pastèque - 2 càs de sucre de canne - 1/2 citron vert - 1 pincée de vanille en poudre Laver et coupez les fruits en morceaux, les placer dans le mixeur.

Sur instagram en ce moment c'est la folie des Smoothie Bowl, c'est à dire des smoothies présentés dans des bols et recouverts de bonnes choses pour en faire un petit déjeuner complet.