Si l'été peut arriver qu'on puisse savourer plus souvent ce genre de smoothies! J'ai utilisé de vieilles framboises congelées qui traina.
INGRÉDIENTS POUR 4 /6 VERRES 2 bananes + 2 pommes 1/2 verre de lait + 1 yaourt (parfum de votre choix) 2 càs de raisins secs 5.
Pour 1 Smoothie : 3 petits suisses natures (type Petits Gervais) 200 g de cassis surgelés (ou frais et passés au congélateur) 4 cuillères à soupe de sucre en poudre 1 cuillère à soupe de
Boisson healthy thermomix : voici la recette du smoothie aux pousses d'épinards et kiwi.
Bonjour à tous !! En ce mardi ensoleillé, c’est une recette de smoothie que je vous propose aujourd’hui.
Ingrédients pour 4 personnes : 4 kakis 1 banane 800 ml de nectar de bananes ( supermarché,… ) 4 c.
Ingrédients pour 4 personnes : 600 g de melon d’eau « peau de lézard » 500 g de papaye mûre 2 oranges ( 200 ml ) 1 c.
Et voici celui fais avec les framboises de ce matin un délice il en reste encore dans le frigo hum miam donc il vous faut pour cette recette.
Pour un petit déjeuner vitaminé, ce smoothie est idéal! Mais pour un goûter aussi il sera parfait!! Le parfum de la banane prédomine mais les fruits s'accordent bien et la boisson reste douce en bouche.