
Ingrédients pour 4 personnes : ( 1 Verre ): 40 cl de jus de pamplemousse rose 40 cl de jus de fraise 40 cl de limonade

Vous me connaissez maintenant, cela fait des années -même si je ne vous en partage pas tous les jours- que je me prépare des smoothies le.
Avec le temps printanier de ce week-end viennent des envies de cuisine saine et vitaminée.

Smoothie fraicheur pêche banane smoothie fraicheur pêche banane,avec ces grosses chaleurs qui s’étendent un peu partout France,je mets mon four et ma plaque de cuisson en mode repos!!Un smoothie fraicheur ça vous dit?Alors rien de plus simple et de plus.
C'est à Aix en Provence, dans une librairie, que j'ai découvert ces bols de smoothie dans un livre qui leur était consacré.

Pour un verre : - 1 pomme ou 1 banane - 1/4 de pastèque - 2 càs de sucre de canne - 1/2 citron vert - 1 pincée de vanille en poudre Laver et coupez les fruits en morceaux, les placer dans le mixeur.

Recettes du Chef est comme son nom l'indique une sélection des meilleures recettes simples à préparer chez soi afin d'épater parents, proches et amis.
Et voici celui fais avec les framboises de ce matin un délice il en reste encore dans le frigo hum miam donc il vous faut pour cette recette.

Un smoothie frais et onctueux, préparé en quelques minutes, sans cuisson pour des vitamines préservées - la cuisine gourmande de deldel - Préparation : 10 min - Cuisson : 0 min - pour 1 personne - Rincez et essuyez les myrtilles.