
Ingrédients : 1 tasse de bleuets congelés 1 banane 2 tasses de lait Préparation : Mettre tous les ingrédients dans un ble.

Dans la rubrique zéro-déchets et anti-gaspi, je vous propose désormais des smoothies.

Ingrédient pour 3 verres: l'eau d'une noix de coco le jus de 3 clémentines 1 poire bien mûre 1/2 verre d'eau sucré avec 2 c à c de sucre mélangé 1 trait de jus de citron

Recette : smoothie santé épinards spiruline ! - Smoothie épinards spiruline myrtille Préparation de la recette : 5 min Pour : 2 smoothies Liste des ingrédients : 4 poignées de pousses d’épinard fraiches 1 cuillère à café de…
Reprenons les bonnes habitudes…Dimanche matin, c'est le jour du smoothie! C'est bon, c'est facile à faire et surtout c'est très santé! Al.

Smoothie très complet, rempli de vitamines à base de betterave, concombre et radis.

Salut Salut !! Nous sommes Mardi … Et le Mardi c’est Smoothie !! Un nouveau smoothie préparé ce matin… on profite pour prendre le max de vitamines pour attaquer une nouvelle journée !!! Le smoothie du jour est composé d’une banane, d’ananas, de framboises.

Ingrédients pour 1 L environ – 250 g de morceaux d’ananas – 2 mangues bien mûres – 1 fruit de la passion – 1 sucre vanille – Sirop grenadine – 400 ml d’eau – Des glaçons Préparation Eplucher et Couper les mangues en .

Salut Salut !! Un petit smoothie bien frais et super vitaminé pour commencer la journée !! Celui-ci est vraiment vraiment top, composé d’une banane, d’ananas et de noix coco !!!! Allez hop … en cuisine !!! Pour réaliser ce smoothie, il vous faut : 1.