Equilibré
785 recettes
ENTREMET CASSIS ET VANILLE-VIOLETTE
Il me restait le souvenir récent d'un bel équilibre de saveurs avec la bûche cassis-violette, et une fête avec des amis.
Quinoa Sauté au Poulet Grillé...
"Maman ! qu'est-ce qu'on mange ?" cette phrase résonne dans nos têtes de maman comme une musique mélodieuse que l'on entend tous les jours.
Mon chou farci d'automne à la sauce moutarde aux noix
Un plat mijoté équilibré pour un dimanche automnal
Mes oeufs à la florentine plat végétarien
Je te donne ma recette des oeufs à la florentine : un plat équilibré contenant des légumes et des protéines pour le dîner.
Gratin de brocolis et jambon
Je vous propose ce petit plat idéal pour le soir… rapide à préparer et plutôt équilibré ! Ingrédients pour 4 personnes : 1 tête de brocoli 120 g de dés de jambon (la marque Fleury… en propose plutôt que de l’épaule, c’est meilleur !) 2 œufs 20 cl de.
Granola maison léger aux graines de courge et de tournesol, acidulé au fruit de la passion
Je suis devenue une adepte du granola maison.
Poke bowl poulet épicé, concombre, avocat et quinoa blond
En ce moment, je suis fan de ces assiettes appelées « Poke bowl » qui permettent de proposer un repas équilibré et tout en fraicheur.
5💚4💙1💜TARTE SPAGHETTIS AU THON (revisitée)
Un repas complet, équilibré que voulez-vous de plus? C'est en plus très vite fait 😉 alors au fourneau 👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine 18h"😉).
Cake tout citron
Pour tous les inconditionnels des gâteaux au citron, voici un cake TOUT citron, jusqu’au glaçage.
La lunch box (ou comment manger sain et équilibré au bureau)
Aujourd’hui, je vous partage un article consacré au déjeuner au bureau.
NOUILLES CHINOISES AU POULET SAUCE SOJA ET MIEL
Une recette que j'ai récemment découverte chez Hanane et que j'ai un tout petit peu remaniée en rajoutant quelques ingrédients de plus Léger, équilibré et très facile à faire, vous apprécierez les petites notes sucrées salées de ce plat.
Muffins au chèvre et au pesto
Comme j'ai déjà dû le dire ici, j'aime bien (comme certainement bon nombre d'entre vous) constituer mes repas du soir d'une salade et d'une part de quiche, de cake salé ou comme aujourd'hui de muffins salés.
Thé Équilibre (+ 3 théières et 3 boules à thé Cilia à gagner).
Toutes les idées de recettes de Saveurs Et Gourmandises et Cuisine actuelle, par plat, par région, par ingrédient, pour les fêtes et les goûters d'anniversaire…
Alimentation alcaline : oméga-3, oméga-6, équilibre et santé
Oméga-3 et oméga-6 : des gras et un équilibre essentiels pour notre santé ! La physiologie n'est pas simple ! Saviez-vous qu'omégas-3 et omégas-6 ne sont pas métabolisés de la même façon en fonction de leur origine : animale ou végétale ? En effet,.
Muffins aux pépites de chocolat-3sp Weight Watchers
Idéal au petit déjeuner ou au goûter, ces muffins gourmands mais légers en calories se conservent parfaitement.