énergétique

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102 recettes

Les recettes de cuisine "énergétique"


Smoothie banane et beurre de cacahuètes

Smoothie banane et beurre de cacahuètes

Voici un délicieux smoothie sain et énergétique à la banane et au beurre de cacahuètes.

COCOTTE DE MERGUEZ ET KEFTAS AUX LEGUMINEUSES, TOMATES ET CORIANDRE

COCOTTE DE MERGUEZ ET KEFTAS AUX LEGUMINEUSES, TOMATES ET CORIANDRE

Voici un plat énergétique aux couleurs d'Halloween.

Pain pour le petit-déjeuner

Pain pour le petit-déjeuner

Aujourd'hui c'est la recette du pain pour le petit-déjeuner.

Energy balls cho-coco

Energy balls cho-coco

Pour assouvir les petites faims, l’Homme a pris l’habitude de déguster un petit encas sain et riche en vitamines et fibres avec soit une barre énergétique au sarrasin et aux dattes soit…

Boisson énergétique aux fruits et légumes de saison

Boisson énergétique aux fruits et légumes de saison

L’Homme étant quelque peu fatigué en ce moment, je privilégie les aliments riches en magnésium, en vitamine C, en fer… et je complète cet apport de bonnes sources d’énergie en lui…

Smoothie banane et chou : un jus anti-fatigue et énergétique pour 2 personnes.

Smoothie banane et chou : un jus anti-fatigue et énergétique pour 2 personnes.

Smoothie banane et chou, un jus anti-fatigue, riche en vitamines, en minéraux et en antioxydants, améliorez votre niveau d'énergie.

Nectar de Pêche avec Thermomix

Nectar de Pêche avec Thermomix

Découvrez la recette du Nectar de pêche avec Thermomix, un jus de pêche, facile et rapide à réaliser à base d'un fruit énergétique et rafraîchissant.

Gâteau ACE : Un gâteau énergétique plein de vitamines

Gâteau ACE : Un gâteau énergétique plein de vitamines

Le gâteau ACE est un gâteau moelleux sans beurre enrichi d'orange, de citron et de carotte : idéal pour le petit-déjeuner ou un goûter.

Potage pois chiches aux épinards

Potage pois chiches aux épinards

Potage pois chiches aux épinards , un plat facile, délicieux et surtout énergétique , voila la recette facile à la maison et pour la famille.

Nectar de Pêche avec Thermomix

Nectar de Pêche avec Thermomix

Nectar de pêche avec Thermomix, un jus de pêche, facile et rapide à réaliser à base d'un fruit énergétique et rafraîchissant.

La balance énergétique

La balance énergétique

Une histoire d'apports et de dépenses Les apports Ce que nous mangeons est transformé en énergie par le corps pour 3 grands postes de dépenses.

Barres de céréales maison, l’encas énergétique sain

Barres de céréales maison, l’encas énergétique sain

Pour tous les sportifs ou simplement pour se régaler sainement au goûter, ces barres de céréales maison sont un concentré d’énergie très facile à réaliser.

Porridge healthy et énergétique aux poires

Porridge healthy et énergétique aux poires

Garni de poires, de fruits secs et de dattes, ce porridge healthy et énergétique vous fait démarrer la journée du bon pied et éviter les fringales.

Banana boat pour petit déjeuner énergétique

Banana boat pour petit déjeuner énergétique

Du granola maison, du yaourt grec et des fruits rouges, ce banana boat va vous donner un sacré coup de fouet pour bien commencer la journée.

Barre énergétique aux fruits secs

Barre énergétique aux fruits secs

Une recette de barre énergétique à base de fruits secs pour grignoter toute la journée, sans culpabiliser - healthymood - N°1 des recettes healthy

Soupe aux carottes épicées et aux lentilles .fr

Soupe aux carottes épicées et aux lentilles .fr

Venez découvrir la recette énergétique et healthy de notre soupe aux carottes et aux lentilles.

Smoothie Energique

Smoothie Energique

Smoothie 100 % énergétique et bon pour la santé ! 

Galettes de pois chiche

Galettes de pois chiche

Encore une recette de galette énergétique et vegan , à déguster avec une salade verte ou des crudités .

Crème au chocolat lait et avoine - un vrai délice énergétique.

Crème au chocolat lait et avoine - un vrai délice énergétique.

Crème au chocolat lait et avoine , un vrai délice énergétique pour démarrer votre journée si facile à préparer, vous y trouvez ici la recette.

Barre de fruits secs au thermomix - barre énergétique fait maison

Barre de fruits secs au thermomix - barre énergétique fait maison

Barre de fruits secs au thermomix, une délicieuse barrette pour le plaisir de vos enfants.

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