Muffins de saumon et épinards

Muffins de saumon et épinards
  • Temps de préparation
    20 minutes
  • Temps de cuisson
    20 minutes
  • Portion
    6 parts 
Je vous présente aujourd'hui une délicieuse recette de petits muffins au saumon et aux épinards ! Ces petites merveilles sont parfaites pour accompagner une salade verte lors des soirées de la semaine. Nous les avons tout simplement adorés, ils sont tellement moelleux et savoureux que j'ai dû me retenir pour ne pas en manger quatre d'affilée. Pour réussir cette recette, il est important de mesurer correctement les ingrédients et de les préparer avant de commencer. Il est également crucial de suivre attentivement les étapes de cuisson en respectant le temps et la température indiqués ci-dessous.

Ingrédients de la recette

Préparation de la recette


Étape 1

Préchauffez le four à 180°. Huilez légèrement les empreintes d’un moule à muffins.

Étape 2

Lavez et hachez les feuilles d’épinards.

Étape 3

Faites-les cuire durant quelques minutes dans une poêle.

Étape 4

Faites chauffer le lait dans une casserole.

Étape 5

Dans un saladier, mélangez à l’aide d’un fouet la farine la levure, les oeufs et l’huile.

Étape 6

Délayez progressivement avec le lait chaud.

Étape 7

Découpez le saumon en dés. Incorporez les épinards, les dés de saumon et le gruyère râpé à la préparation.

Étape 8

Mélangez à l’aide d’une spatule. Poivrez.

Étape 9

Versez la préparation dans les empreintes du moule.

Étape 10

Enfournez durant 20 minutes.

Étape 11

Laissez tiédir avant de démouler.

Blog Author

Découvrez nos recettes de cuisine faciles, gratuites et rapides a préparer chez vous, des recettes thermomix faciles, recettes cookeo testées avec images.

Voir toutes les recettes du blog

Les recettes similaires


Muffins de saumon et épinards

Muffins de saumon et épinards

Afin de réaliser la recette avec succès, il est crucial de mesurer les ingrédients avec précision et de les préparer avant de débuter la préparation.

Muffin perles de sucre, muffin pépites de chocolat sans gluten

Muffin perles de sucre, muffin pépites de chocolat sans gluten

Mercredi j'ai testé des muffins aux pépites de chocolat, mais des muffins sans gluten réalisés avec un sachet "mix pour gâteau" sans gluten acheté en magasin bio.

EGG MUFFIN (recette des pains muffin)

EGG MUFFIN (recette des pains muffin)

Hello, Je reprends le clavier pour vous proposer ma recette d'egg muffin pour accompagner un brunch Anglais.

Muffin à la pâte de pistache | fistik’li muffin

Muffin à la pâte de pistache | fistik’li muffin

Hello tout le monde,Ce soir j’avais une méga envie de pistache donc je me suis lancée dans la création de ces petits muffins à la pâte de pistache.

Muffin de buttercup et cannelle ( 157 cal/ par muffin)

Muffin de buttercup et cannelle ( 157 cal/ par muffin)

      Ingrédients pour 13 muffins:   100 g de purée de buttercup ( courge) 150 g de farine 150 gr de.

Muffin a la courge ( pumpkin muffin)

Muffin a la courge ( pumpkin muffin)

Ingrédients: 250 Gr de chair de couge/potiron/.

Muffin thon, olives, fromage / thon’lu, zeytin’li ve peynir’li « muffin

Muffin thon, olives, fromage / thon’lu, zeytin’li ve peynir’li « muffin

Hello tout le monde !Je suis finalement rentrée de vacances et j’attaque gentiment mon petit blog.

Muffin SKYR épinards

Muffin SKYR épinards

MUFFIN SKYR ÉPINARDS Des petits muffins au SKYR et aux épinards pour un repas léger ! Temps total : 40 minTemps de préparation : 15 minTemps de cuisson : 25 min INGRÉDIENTSPOUR 6 PIÈCES 100 gr d’épinards frais 100 gr de féta 2 oeufs 1 SKYR Puffy’s 5.

Muffin épinards et comté

Muffin épinards et comté

Voici une autre alliance que j’adore : Les épinards et le comté! A servir à l’apéritif ou en entrée avec une salade.

Muffin pâte aux épinards et fromage au thermomix

Muffin pâte aux épinards et fromage au thermomix

Muffin pâte aux épinards et fromage au thermomix Faites ce délicieux muffin d'épinard pour votre entrée de repas, vous y trouvez ici la recette la plus facile pour le préparer chez vous avec votre thermomix.

Oeuf poché à la sauce hollandaise, muffin toasté, poêlée d'épinards & hash brown

Oeuf poché à la sauce hollandaise, muffin toasté, poêlée d'épinards & hash brown

Blog de cuisine avec + de 800 recettes faites avec beurre & amour : tarte, gratin, burger, pizza, gâteau.

MUFFIN AUX EPINARDS AU COEUR DE FROMAGE FRAIS

MUFFIN AUX EPINARDS AU COEUR DE FROMAGE FRAIS

Cette recette est issue du livre dont je vous ai déjà parlé sur le son d'avoine et dont je vous ai proposé plusieurs recettes.

Gratin d’épinards à l’emmental

Gratin d’épinards à l’emmental

Cette recette est à la fois simple et abordable, ce qui en fait un choix parfait pour un dîner.

Conchiglioni épinards ricotta

Conchiglioni épinards ricotta

Afin de réussir la recette avec succès, il est impératif de mesurer précisément les ingrédients et de les préparer en amont.

Muffin saumon,citron et aneth

Muffin saumon,citron et aneth

  Pour 6 muffins : 2 oeufs 170 gr de crème de riz  170 gr farine de petit épeautre  7 gr de levure chimique 125.

Terrine de saumon

Terrine de saumon

La délicieuse saveur de la terrine de saumon frais et fumé, agrémentée de crème fraîche, de ciboulette et de baies roses, est toujours une addition bienvenue à tout repas.

Lasagnes aux courgettes et au saumon

Lasagnes aux courgettes et au saumon

Si vous êtes fatigué des recettes de lasagnes traditionnelles et que vous voulez quelque chose d'original, je vous suggère cette recette simple et rapide de lasagnes aux courgettes et au saumon.

Muffins framboises ( 133 cal/par muffin)

Muffins framboises ( 133 cal/par muffin)

Pour 6 muffins:   1 oeuf 70 gr de lait écrémé 20 gr de beurre allégé à 41% MG 150 gr de framboises 90 gr de farine blanche 4.

Les avis


Soyez le premier à mettre un commentaire

Votre commentaire


Copyright RecettesMania ©2024. All rights reserved.