

Photo Jeremy Bronson @Flickr La frisée est une salade issue de la famille des chicorées.

Photo liz west @Flickr La laitue est une salade cultivée depuis très longtemps.

Nous nous sommes régalés avec cette salade, j’avais fait un grand saladier et nous l’avons mangé à 2 ^^.

Une recette simple et rafraîchissante aujourd’hui, en prévision des chaleurs à venir.

Quand la chaleur estivale atteint des sommets, adopter une alimentation adaptée devient essentiel pour maintenir une bonne hydratation.

Photo Stewart Butterfield@Flickr L'épinard est un des légumes verts les plus délicieux, polyvalents et sains qui soit.
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