Spaghetti aux graines de tournesol de Geccoe

Spaghetti aux graines de tournesol de Geccoe

Une recette de Geccoe que je fais régulièrement. Il était plus que temps que je la note. Je passe 1 tasse de graines de tour...

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Pas le temps de cuisiner? Salade de spaghettis, tomates fraîches ou confites, roquette et graines en folie - La fée Stéphanie

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Il y a des jours comme ça, on court toute la journée et on n’a le temps de rien faire. Aujourd’hui, journée d’enfer, je n’avais à disposition que très peu de temps pour préparer le déjeuner. Heureusement, il y a plein de petits plats vite fait bien fait qui me sauvent dans ce genre d’occasions. Les plats surgelés, confectionnés, à emporter ou à réchauffer, très peu pour moi. Je préfère miser sur du frais. Des spaghettis, 2 tomates et voila une  petite idée SOS qu’est ce qu’on mange aujourd’hui! Je mise sur un mélange de graines pour apporter une touche d’originalité à un plat tout simple. Temps de préparation: 5 minutes Temps de cuisson: 8 minutes pour les spaghettis Ingrédients: quelques tomates (on en a toujours dans le frigidaire) huile d’olive 1 gousse d’ail de la roquette prête à être consommée des graines de tournesol ou de courge pistaches hachées gomasio ou arachides hachées 300 gr de spaghetti Note: Les graines et surtout le gomasio ou les arachides,  me permettent de remplacer le parmesan, elles apportent de la couleur et du goût: _  Très énergétiques, les arachides sont source de protéines végétales et de fibres.  _  Le gomasio est très […]

Spaghettis à la laitue de mer Pâtes et riz - Recettes vegan

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La laitue de mer est une algue particulièrement intéressante à utiliser cuite. En effet, sa saveur se renforce à la cuisson et elle prend un léger goût d’épinards ou d’oseille, voire même un peu de persil, les avis divergent… Avec cette sauce à l’ail, cela donne une impression de persillade. Une persillade iodée, très bonne association si vous aimez ! Et comme les autres algues comestibles, elle est riche en protéines, sels minéraux (fer, calcium et iode notamment) et vitamines. Vous pouvez y aller sans modération ! Un plat facile et rapide pour faire le plein de nutriments !     Ingrédients :(pour 4 personnes) – 300g de spaghettis– 60g d’algue laitue de mer fraiche– 20cl de crème de soja– 1 oignon– 1 gousse d’ail (facultatif)– 1 c. à soupe d’huile d’olive– sel, poivre– graines de sésame   Préparation : – Faire tremper les algues dans de l’eau pour les désaler.– Mettre de l’eau salée à bouillir.– Pendant ce temps, peler l’oignon et l’émincer. Peler et dégermer l’ail, l’écraser.– Plonger les sgaphettis dans l’eau bouillante et les faire cuire le temps nécessaire.– Sortir les algues de l’eau et les rincer. Les couper en petits morceaux et les faire cuire dans […]

Soupe Chinoise froide

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INGRÉDIENTS : 150 gr de spaghetti avant cuisson coriandre fraiche "persil chinois" 100 gr d'ananas 1 cas de graines de sésame 1 oeuf dur 50 cl de limonade 1 cas de sauce soja 1/2 concombre sel PREPARATION : Cuire vos spaghettis et les plonger dans de l’eau froide pour arrêter la cuisson et les refroidir. Cuire l’œuf ‘œ

WOK DE COURGE SPAGHETTI - Les petits plats de Béa

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Comme je vous ai déjà proposé des galettes de courge spaghetti il y a peu de temps, je n'étais pas sûre de vous proposer de nouveau ce légume cet automne. Et puis une collègue m'a demandé des graines de cette courge. Alors je me suis dit que je n'allais...

Spaghetti à la crème de courge - Shukar Cooking

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500 g de spaghettis 800 g de courge (1/4) 1 oignon 1 bouillon cube de légumes 2 càs de crème épaisse parmesan 5 feuilles de sauge huile d’olive Faire fondre la bouillon cube dans 250 ml d’eau bouillante. Retirer la peau, les filaments et les graines de...

Bolognaise végétale  (avec bouletz)

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M'inspirant encore des spaghettis au tournesol de Geccoe , je me suis amusée sur le thème. Au robot; 1\3 tasse d'amandes 1\3 tasse...

Pâtes Spaghetti Epicés aux Oeufs Tobiko

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Ingrédients pour 2 personnes: . 200gr de spaghetti . 3 c.à.s de tobiko rouge (ici ils sont épicés, ajouter le piment de votre choix s’ils ne le sont pas) . 20cl de crème fraîche épaisse . 1 p…

Assiette végétarienne

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Faites le plein d’énergie avec cette recette végétarienne : Riche en fibres, calcium, vitamines, et acides gras essentiels. Recette VÉGÉTARIENNE : Délicieuse ; Simple à réaliser ;Rapide à fai…

Courge spaghetti au Comté

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Placez la courge dans un four préchauffé à 180°C pour 45 min à 1h (selon la taille de votre courge). Faites bouillir la crème liquide, le Comté (conservez quelques copeaux prélevés à l'économe pour le service) et le cognac. Sortez la courge du four, coupez-la en 2, ôtez les graines et avec une fourchette, prélevez la chair en forme de spaghetti. Arrosez de la crème au comté, ajoutez les copeaux et dégustez bien…

Spaghetti carbonara revisité et parmesan vegan Pâtes et riz - Recettes vegan

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Ingrédients : (pour 2 personnes)– 200g de spaghetti– 100g de tofu fumé– 20cl de crème végétale – sel et poivre– un peu d’huile végétale Pour le parmesan vegan :– 2 c. à soupe de graines de lin– 4 c. à soupe de sésame doré– 3 c. à soupe de levure alimentaire   Préparation : – Faire bouillir de l’eau salée. Cuire les spaghetti pendant 9 minutes puis les égoutter.– Pour faire le parmesan, passer les graines de lin, de sésame ainsi que la levure alimentaire au mixeur.– Couper le tofu fumé en allumettes. Dans une poêle, faire chauffer un peu d’huile végétale et faire revenir le tofu. Laisser griller quelques minutes.– Ajouter la crème végétale, saler et poivrer. Laisser chauffer le tout et couper le feu avant que la crème n’arrive à ébullition.– Répartir les pâtes et la sauce dans 2 assiettes et saupoudrer de parmesan.

Spaghetti asperges vertes, feta, graines de courge (sans gluten, veggie, printemps)

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Blog de cuisine à dominante végétale, souvent végétarienne ,vegan, des produits de saison, une passion pour la vaisselle, un peu de lifetsyle

Nouilles udon à la courge spaghetti rôtie  - Shukar Cooking

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250 g de nouilles udon 1 courge spaghetti huile de sésame sauce soja Chauffer le four à 240°C. Couper la courge en deux dans le sens de la longueur. Retirer les graines. Poser les deux morceaux de courges la peau vers le haut, sur le plaque allant au...

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Spaghettis à la crème, graines et oeufs - L'atelier de Steph et Lolie

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Ingrédients pour 4 personnes: 500 g de spaghetti Bio panzani 4 jaunes d’œufs (se sont les œufs de mes poules ;) ) (gardez les demi coquilles) 20 cl de crème fraîche fluide 12 tomates cerises 4 càs de mélange de graines (graines de lin, courge, sésame) 4 càs d'huile d'olive Fleur…

Gratin de courge spaghetti aux fromages - Shukar Cooking

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1 courge spaghetti 1 poignée de boulgour ou de riz cru 2 œufs 20 cl de crème de riz 2 càs de maïzena 125 g de cheddar 100 g de comté râpé huile d'olive sel Couper la courge en deux, retirer les graines puis la couper en 4 faire cuire chaque morceaux dans...

Dîner végétal complet : velouté de lentilles corail, salade verte aux graines germées, courge spaghetti à la tomate, pain au levain (vegan)

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Courge spaghetti aux lardons et à la crème

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Croquettes de courge spaghetti

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Spaghettis aux supions, chorizo, encre de seiche et anis | HappyCurio

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