
Avec Aubergine, blanc de poulet, sauce soja, graines de sésame, huile de sésame, coriandre une recette simplissime et light 👍

INGRÉDIENTS pour 2 personnes 6 oeufs entiers 1 tranche de blanc de poulet ou de dinde coupée 2 poivrons (1 rouge+ 1.

recette fait par le cookeo pour 4/5 personnes Avis perso : trop bon ,humm ;-)

Ingrédients pour 4 personnes : 500g de blanc de poulet 1 jaune d'oeuf, légèrement battu 1 CS d'eau 3 cc de maïzena, 2 cc de sauce.

Ingrédients pour 8 personnes : 700 g de penne 600 gr de blanc de poulet 200 g de gorgonzola 25 cl de crème liquide légère à 7% .

C'est dès le plus jeune âge que s'affirment les goûts et les saveurs.

Pour 2 personnes: 600 gr de blancs de poulet 1 yaourt 0% 1 échalote 1 CS de moutarde forte 1/2 C à thé de thym 1 CS.

Le beau temps, le soleil, cela sent bon l'été et qui dit été dit BBQ.