Ingrédients : - un blanc de poulet -1/2 aubergine - un poivron - 2 cuillère à café de sucre - un demi pot de sauce tomate aux six lég.
Pour cette recette, je me suis inspirée du blog de " Les petits plaisirs de Doro ".

Calories : 124kcal /100g Temps : 25 minutes Difficulté : Facile Pour 3-4 personnes Ingrédients : - 350g de pâtes crues de votre choix (spaghettis complet pour moi) - 1 oignon - 2 gousses d'ail - 250g de blanc de poulet - 150g de champignons frais - 200ml.

Le complément de la recette : Gratin de chou-fleur et de brocoli et blanc de poulet ail et persil Ingrédients pour 4 personnes : .

Préparation : 30mn Ingrédients pour 4 personnes : 150 g ou 1 blanc de poulet 50 g de vermicelles de riz 8 grosses crevettes cuites décortiquées 8 feuilles de riz 6 feuilles de salade verte 12 feuilles de menthe 12 feuilles de coriandre 1 mi.

recette fait par le cookeo pour 4/5 personnes Avis perso : trop bon ,humm ;-)

Une délicieuse tarte au poireau et aux lardons que mon fils a adoré.

Ingrédients pour 4 personnes : 500g de blanc de poulet 1 jaune d'oeuf, légèrement battu 1 CS d'eau 3 cc de maïzena, 2 cc de sauce.