
Ingrédients : ( 16 Bricks ) 8 Feuilles de brick 550g Blanc de Poulet 1/2 Poivrons rouge 1/2 Poivrons vert 300g Crème fraîche 15% 1CS Curry en poudre 1CS Huile d'Olive + 2 CS pour la cuisson Sel + Poivre > 2114 Kcal la recette entière > 132Kcal la brick.

Calories : 158kcal pour 100g - 432kcal pour 1 wrap complet de 274g (tortillas de 30cm).

Ingrédients pour 4 personnes : 400 g de blanc de poulet 1 chou-fleur 3 pommes de terre 175 g de lardons fumés 2 oignons 2.

Recette Pizza fenouil et blanc de poulet au cake factory (et ccpro) proposée par Gigi61 sur son blog Gigi cuisine pour vous
Ingrédients: 120 Gr de nouilles chinoises 150 Gr de blanc de poulet cuit Champignons noirs 4 Ails émincés 600 ml d'eau + un cube de soupe tonkinoise 50 Ml de sauce soja 2 Oeufs Huile de sésame Préparation: Faire gonfler les champignons dans un bol d'eau.

Préparation: 10 minutes Cuisson: 25 minutes Pour 4 personnes: -300g de pâtes crues -1 poireau -400g de blanc de poulet -20cl.

INGREDIENTS : Pour 2 personnes 1 blanc de poulet 2 cas de fécule de pommes de terre 15 gr de gingembre frais sel - poivre 2 cas de sauce soja 3 cas d’huile eau PREPARATION : Couper finement le gingembre Couper en deux le blanc de poulet les attendrir.

Ingrédients: 1 blanc de poulet 1 tranche de fromage à raclette 1 demi oignon 1 tartine de pain 1 cuil à soupe d’huile d’olive quelques gouttes de sauce chili Préparation : Emincer l&rsq…

Proportions pour 2 Personnes Temps de Préparation 10 Minutes Temps de Cuisson 30 Minutes - 200 g de blanc de poulet - 1 oignon émincé - 1 gousse d'ail - 1/2 cuillère à café (à thé) de curcuma - 1/2 cuillère à café (à thé) de cumin - 1/2 cuillère à.