A servir en entrée ou en plat principal avec des crudiités.

Pour 6 personnes Préparation : 20 mn Cuisson : 45 mn 1 pâte feuilletée 400 g de poireaux 1 boule de mozzarella 280 g de thon 3 œufs 20 cl de crème gruyère Sel et poivre Préchauffez le four th 180°C.

J’entame cette nouvelle semaine en continuant de vous proposer des recettes à base de courgettes.

Recette de quiche au thon et à la ricotta adaptée à l'alimentation lowcarb et cétogène

Pour cela il vous faut (pour 2 à 3 personnes): -1 boîte de 200g de thon entier au naturel - 5 champignons de paris frais - 1 oignon jaune de taille moyenne - un peu d'huile d'olive - sel, poivre - 200ml de lait de coco - 1 cuillère à soupe de curry en.

Ingrédients – Des tranches de pain – 1 petite boite de conserve de thon naturel – Du pesto vert au basilic – des rondelles de mozarella – Poudre de parmesan (facultatif) – Tomates cerise coupées en 2 – jus de .

Quoi de mieux, pour l’apéro : des dips de légumes accompagnés de sauces au yaourt pour crudités ? Gourmande et healthy, la recette parfaite ! Idéale pour accompagner vos salades ou vos dips à l’apé…

Salut les filles, prêtes pour des entrées qui épatent ? Coucou toi, toujours à la recherche de cette touche spéciale pour tes soirées ? Laissez-moi vous guider à travers des recettes d’entrées qui vont non seulement égayer vos tables, mais aussi émerveiller.