Les nouvelles recettes de Brocoli à tester.
Salade de brocoli, quinoa, feta et citron
Une nouvelle salade toute simple d’exécution, il n’y a qu’a faire cuire le brocoli et le quinoa et le tour est joué.
VELOUTE DE BROCOLI ET FETA (thermomix)
Pour mon Coup de cœur du dimanche une recette de COOKOMIX Ingrédients : pour 2 portions 3 gousses d'ail 300 g de brocoli 2 c à s de miel liquide 5 g d'huile d'olive 400 g d'eau 1 cube de bouillon de légumes 2 pincées de poivre 100 g de féta Préparation.
Broccoli et pancetta
Si ce n'est pas déjà fait, cuire rapidement le brocoli à la vapeur 2 à 3 minutes, jusqu'à ce qu'il soit presque tendres mais encore ferme.
Tagliatelles au poulet et brocoli
Une nouvelle recette toute simple que mes hommes ont beaucoup appréciée.
Quiche aux brocolis et tomates
Ingrédients : 1 pâte feuilletée pur beurre1 tête de brocolis3 tomates2 oeufs20cl de crème fleurette40g de parmesan râpé Préparation : Préparer la tête de brocolis puis la faire cuire à la vapeur.
Roulé de brocoli au poulet et guacamole
*Sans gluten* En plat, en entrée ou en apéro, pourquoi pas ? 😉 Encore une fois on fait le plein de verdure tout en gourmandise 😁 Les ingrédients (pour un roulé d'environ 30 cm de long) - une tête de brocoli - 3 œufs - 75 g de cheddar râpé - 2 avocats.
Gaufres salées au brocoli (au Companion ou non)
Bonjour le monde Je suis dans une période gaufre, au moins cela rentabilise l’achat du gaufrier 🤣 Après une recette sucrée de cookie gaufre (par ici), j’ai décidé de cuisiner des gaufre…
Cabillaud teriyaki et brocolis rôtis
*Sans gluten* *sans œufs* Un plat light, hyper light et sain, parfait pour absorber une période d'excès ou le bikini body 😉, ben oui désolée, mais va falloir commencer à y penser !!! 😅 Les ingrédients (pour 4 personnes) - 4 filets de cabillaud (vous.