
Pour 4 personnes 200g de brocoli 100g de saumon frais 2 oeufs 30g de fromage rapé 70g de fromage blanc 0% 8cl de creme fraiche.

Blog de cuisine à dominante végétale, souvent végétarienne ,vegan, des produits de saison, une passion pour la vaisselle, un peu de lifetsyle
J'ai fait une chouette découverte à l'épicerie.

Ce brocolis sauté à la sauce soja et aux graines de sésame saura accompagner à merveille une simple viande grillée

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Voici une recette tirée du livre , appréciée par la tribu Stellla et aussi les canidés, Junior notre Yorkshire et Clafoutis notre Bichon lol Recette pour 4 personnes 4PP/personne 500 gr de filet pur de porc 2 gousses d'ail 1 CS de gimgembre frais râpé.

Salade de brocolis, pommes de terres et maquereaux grillés WW Je préparais souvent cette recette à mon ptit papy, il adorait ça, et moi aussi ☺.

Quiche au saumon et brocoli à la pâte brisée légère, recette d'une délicieuse quiche facile et simple à faire et parfaite pour un repas léger.