Le Top des recettes de Quinoa
Buddha bowl healthy et végé: quinoa trois couleurs, jeunes pousses d'épinards et tofu en sauce aux arachides
Les vacances approchent pour tout le monde et pour moi aussi, enfin! Ce we, dernière lecture avant l’impression de mon prochain livre qui sortira en septembre et dont je me réjouis de vous parler!! La pression est là, tout doit être parfait! C’est un.
Poêlée au quinoa, potimarron et graines de courge
Poêlée automnale "healthy" au quinoa, oignons, dés de potimarron, graines de courge grillées, légèrement parfumée de cumin et cannelle
PETITS CLAFOUTIS QUINOA, CHÈVRE ET LÉGUMES
Le quinoa se prête à de nombreuses préparations, et j'ai eu envie de l'utiliser dans un clafoutis de légumes parfumé au chèvre.
Pour faire le plein de protéines végétales: boulettes de quinoa aux pois chiches
Vous vous souvenez, en début d’année, je vous ai dit que j’avais commencé un programme d’entraînement! Je tiens sur la durée, puisque ça va faire quatre mois que je m’entraîne régulièrement! Ô combien de fois j’ai voulu arrêter, vous n’avez pas idée!!.
Galettes carottes et quinoa
Cette recette est super simple à faire, et parfaite pour utiliser des carottes qui se battent en duel dans votre frigo.
Petit pot de couscous courge, quinoa et oeuf (9 mois)
Voici la 2ème version de petit pot, mais cette fois pour le midi que j’ai fait avec la courge et la carotte.
CURRY DE TOFU FUMÉ AU QUINOA ET LENTILLES CORAIL #VEGAN
Ayant acheté du tofu fumé, je me suis dit que ce serait l'occasion de l'intégrer dans un curry.
Quinoa gourmand aux légumes verts
Quinoa gourmand aux légumes verts au cookeo : Les ingrédients et nos instructions pour une réalisation simple et rapide de cette recette.