
Avec ces belles journées je n'ai pas envie de passer des heures dans ma cuisine et surtout j'ai envie d'avoir des plats frais à déguster.

Pour 6 personnes Préparation : 15 minutes Cuisson : 10-15 minutes Temps de repos : 30 minutes Ingrédients : - 300g de blé (type Esbly) - 1 poivron rouge - 1 poivron jaune - 2 courgettes - 3 citrons jaunes - 3cs d’huile d’olive - Sel, poivre Ma mère n’était.

Une recette peu calorie : Idéale quand on a prévu de prendre le goûté chez mamie !

Rakhssiss ou galettes à la semoule de blé dur et sarrasin à l'huile.

Le mariage de la fondue de poireaux et des Saint Jacques n'est plus à prouver, voici donc un plat convivial comprenant également des pâtes au blé complet ainsi que des petites crevettes grises.

J'essaie de changer de féculent chaque jour et aujourd'hui je me suis arrêtée sur le blé.