
Recette pour 2 personnes 125 g ebly ou ble 1 oignons 1/2 litre bouillon volaille fait avec un cube de bouillon bio 1 gousse ail .
Ingrédients: 460 gr de farine 40 gr de germe de blé ( Gerblé ) 1 sachet de levure de boulangerie ou 20 gr de levure fraîche 1 pincée de sel 320 ml d'eau Préparation: Dans le bol du thermomix mélanger l'eau et la levure programmer 2 min30/vit2/37°C.

Ce soir Poisson en plus c'est Vendredi jour du poisson non ? :)) Ce n'est pas fait exprès et j'avoue que nous ne mangeons pas souvent du.

Réalisez un pain blanc original à la semoule de blé dur extra-fine, parfait pour 'saucer' les assiettes.

Pour ce soir ce sera des quiches individuelles, au blé complet .

Avec les beaux jours qui arrivent et la chaleur qui revient petit à petit, je vous propose une salade 🥗 qui sort de l’ordinaire avec cette Salade de blé au basilic 🍃 INGRÉDIENTS POUR 4 PERSON…

Une très bonne recette familiale proposée par la page « mes recettes faciles au cookeo »

Pour les chaudes journées d'été, quoi de mieux qu'un plat tôt prépré et dégusté bien frais.

Voici la recette du ebly aux lardons et poireaux WW, un bon plat complet, très facile et rapide à faire pour un repas léger.