
Smoothie du petit-déjeuner composé de fruits, de céréales et de graines.

Voici une délicieuse recette de biscuits d’avoine à l’érable.
Encore une recette de "Gourmand" que je propose à Nathalie, Gabrielle et Chantal pour le defi de " Compile moi un menu " organisé par Nath du blog " Une cuisine pour Voozeoo ", Gabrielle du blog " Petite cuillère et charentaises " et Chantal " La cuisine.

Recette healthy : Petit-déjeuner de patate douce aux flocons d’avoine Pour un bol Ingrédient : 125g de flocons d’avoine 1 patate douce 1 banane mûre broyée 60ml de lait d’amandes 1 c.

Ces barres d'avoines et de fraises peuvent se manger comme déjeuner, dessert ou collation! Très savoureux et facile comme tout à faire.

Cette recette est largement inspirée de la recette du Gâteau léger pomme avoine IG très bas de Marie-Laure André.

Des pépites bien croustillantes au quinoa et aux flocons d'avoine pour un petit déjeuner sain, vegan et délicieux.

C'est mercredi, les enfants sont à la maison.