Muffins aux bananes, flocons d'avoine et fruits rouges WW 1 sp Pour changer un peu de mes recettes habituelles à base de bananes, j'ai fait ces muffins au pif et me voici avec une recette délicieuse et saine ! J'ai mis les fruits que j'avais au congel,.
Je sais, je sais, j’avais bien expliqué dans mon article précédent que je n’en pouvais plus de manger et que j’avais envie de plats frais et légers.
INGREDIENTS (8 à 10 parts) sirop d’agave à l’érable – Biona ou sirop d’érable100g de cranberries sucré au jus de pomme 500ml de boisson épeautre, riz, noisette avoine –…
Ingrédients 250 gr de flocons d'avoine 190 gr de farine de blé 15 gr de levure chimique ( 1 sachet) 18 gr de sucre vanille 1 cuillère.
Ingrédients pour 6 grosses galettes: -400gr de lentilles cuites -100gr de flocons d’avoine (ou autre) -1 gros oignon -1 cuillère à café d’ail en poudre, 1 de cumin, 1 de coriandre, 1 de…
Voici une délicieuse recette de biscuits d’avoine à l’érable.
Smoothie du petit-déjeuner composé de fruits, de céréales et de graines.