
Petit déjeuner 5 PP Couscous sucré à la nectarine Dîner 7 PP 2 Tr de Pain biaform Provital 3 PP 1 Portion de MG allégée 1 PP 2 Tr de bacon fumé ( dégraissé ) 1 PP 100 gr de carottes râpées 1 CS de vinaigrette 2PP 16 h : 3 PP 1 gaufre chocolat WW 2 PP.

C'est avec cette gourmandise que je participe au concours de REGILAIT http://www.

Recettes de mes défis pâtissiers et petits plats salés

Voilà, l'été nous quitte tranquillement et pour finir en beauté j'ai fait une tarte avec les dernières nectarines qui sont encore.

Dans un saladier mettre des fraises coupées en morceaux ainsi qu’une banane , 2 nectarines , des morceaux de pastèque et des framboises .

Aujourd'hui je vous partage une délicieuse tarte fruitée et de saison .

Nous adorons les desserts avec de l'amande en plus avec des nectarines jaunes hummm Je vous partage un dessert qui a été un régal pour nous.

Les tartes sans croûtes sont certainement en voie de devenir une de mes spécialités, j’en compte plus de vingt dans mon répertoire de des.