
Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.

Voilà 2 recettes faciles et rapides pour réaliser de délicieuses barres de céréales, savoureuses, avec des ingrédients naturels, sains et maitrisés ! Je vous propose 2 versions: - Dattes/avoine/amandes avec cuisson - Figues/noix de cajou sans cuisson.

Un dessert léger, facile et rapide Oranges, dattes, figues arrosées à la fleur d'oranger cannelle, lesquelles seront servies du pain per.

Optez pour un number cake cœur pour la fête des mères ! Découvrez notre recette à la rose et au litchi pour régaler votre maman.

[Recette crue, végétalienne] Avec les dernières figues de la saison, dommage qu'elle soit si courte, j'ai préparé une confiture cru.

Ingrédients (4 personnes): 2 bananes 1 pamplemousse suprême 2 kiwis fruits au choix 1 boîte de lait concentré sucré Préparation: Laver éplucher et couper les fuits en morceaux.

Un entremets délicieux, entre la douceur d'une mousse litchi et l'intensité d'un confit fraise, sur un biscuit citron vert.