Sans lactose - 80 recettes pour toute la famille

Intolérance digestive, allergies, préférence de goût, il est aujourd'hui très facile de remplacer le lait dans les préparations culinaires.Boissons... Voir la suite


Description produit


Intolérance digestive, allergies, préférence de goût, il est aujourd'hui très facile de remplacer le lait dans les préparations culinaires.
Boissons et crèmes végétales permettent de faire toutes les recettes classiques mais donnent aussi de nombreuses idées pour en réaliser de nouvelles : soupe de légumes et lait de coco, riz au lait d'amande, panna cotta à la châtaigne, smoothies, milk-shakes.
Les parents peuvent aussi être confrontés à l'intolérance au lactose et au gluten de leur bébé.
Un chapitre y est consacré avec des recettes se basant sur la diversification alimentaire, agrémentées de conseils pratiques pour aider les parents à préparer des repas sains et équilibrés tout au long de l'année.

Caractéristique du produit


Editeur : Marie Claire
Présentation : Poche

Nous vous recommandons ces produits


La recette parfaite : mealprep vegane - 80 recettes véganes

La recette parfaite : mealprep vegane - 80 recettes véganes

Vous souhaitez végétaliser votre alimentation sans passer des heures à cuisiner ?Katia Bricka, fondatrice du blogue La recette parfaite, vous propose des recettes véganes, en mode mealprep.

Les savoureuses recettes du régime méditerranéen - cuisiner facile pour protéger sa santé

Les savoureuses recettes du régime méditerranéen - cuisiner facile pour protéger sa santé

On ne présente plus le « régime méditerranéen », modèle d'alimentation à suivre pour se protéger des cancers, pathologies cardiovasculaires et autres maladies dites « de civilisation ».

Je cuisine gourmand avec les laits végétaux - riz, avoine, soja, amande, coco... 75 recettes

Je cuisine gourmand avec les laits végétaux - riz, avoine, soja, amande, coco... 75 recettes

100 recettes santé qui gagnent en gourmandise avec les laits végétaux !Sans lactose ni cholestérol, mais riches en précieuses graisses insaturées, minéraux et vitamines, les laits végétaux sont un substitut idéal au lait de vache.

Le lait d'amande en cuisine: Recettes bien-être végétales et sans gluten

Le lait d'amande en cuisine: Recettes bien-être végétales et sans gluten

La saveur douce, onctueuse et parfumée du lait d'amande se prête à de nombreuses recettes, aussi bien sucrées que salées !Le lait d'amande possède également d'intéressants bienfaits pour la santé.

Vous apprécierez ces recettes


Sandwichs BLT (Bacon Laitue Tomate) au pain pita

Sandwichs BLT (Bacon Laitue Tomate) au pain pita

Sandwichs BLT (Bacon Laitue Tomate) au pain pita   Ingrédients pour 2 sandwichs : 2 pain pita maison 100 g.

Salade de riz tomates bacon laitue

Salade de riz tomates bacon laitue

Une salade idéale pour emporter en pique nique ou pour le lunch de midi si comme moi vous n'êtes pas en vacances Pour 1 personnes Ingrédients: - 50g de riz - 1 petite tomate - 3 tranches de lard petit déjeuner fumé - Quelques feuilles de laitue - 2 cas.

Omelette aux bacon fumé, fromage et laitue barlach

Omelette aux bacon fumé, fromage et laitue barlach

Omelette aux bacon fumé, fromage et laitue barlach   Ingrédients pur 1 personne : 2 œufs 100 g.

Laitue romaine grillée, fromage bleu et bacon

Laitue romaine grillée, fromage bleu et bacon

De la romaine sur le BBQ?  Bien sur! C'est vraiment surprenant et  délicieux  ;) Laitue romaine grillée, fromage bleu et bacon ( 4 p.

Salade de sardines, œuf, tomate, fenouil, laitue barlach

Salade de sardines, œuf, tomate, fenouil, laitue barlach

Salade de sardines, œuf, tomate, fenouil, laitue barlach   Ingrédients pour 1 personne : 1 boîte de 4 sardines à l'huile d'olive.

RIZ PILAF AU PARMESAN À MA FAÇON À L'ŒUF MOLLET ET SALADE DE CONCOMBRE- LAITUE - TOMATE

RIZ PILAF AU PARMESAN À MA FAÇON À L'ŒUF MOLLET ET SALADE DE CONCOMBRE- LAITUE - TOMATE

Une petite assiette de riz pilaf à ma façon à l'œuf mollet accompagné de salade de concombre, laitue et tomates pour moi lorsque je suis seule , je ne

Rouleaux de haricots verts au saumon et feuille de laitue, jus de tomate à boire

Rouleaux de haricots verts au saumon et feuille de laitue, jus de tomate à boire

  Ingrédients 100 g de haricots surgrlés 1   tranche de saumon fumé 2 feuilles de laitue 1 cuillère.

Salade de laitue aux tomates et graines de tournesol

Salade de laitue aux tomates et graines de tournesol

Salade de laitue aux tomates et graines de tournesol Une recette classique de salade de laitue indispensable pour accompagner les barbecues ou même un poulet rôti.

Salade vosgienne, laitue, pommes de terre, œuf, lardons, pain

Salade vosgienne, laitue, pommes de terre, œuf, lardons, pain

Salade vosgienne, laitue, pommes de terre, œuf,  lardons, pain   Ingrédients pour 1 personne : 1/2 laitue barlach 100 g.

Salade laitue barlach, melon, Suprêmes Coroya®

Salade laitue barlach, melon, Suprêmes Coroya®

Salade laitue barlach, melon, Suprêmes Coroya®   Ingrédients pour 1 personne : Quelques feuilles de laitue barlach 1/2.

Salade laitue barlach aux gésiers de poulet

Salade laitue barlach aux gésiers de poulet

Salade laitue barlach aux gésiers de poulet   Ingrédients pour 1 personne : 1 petite laitue barlach Salanova® 150 g.

Salade de laitue, tomates et jambon cru et tartines dorées au Reblochon

Salade de laitue, tomates et jambon cru et tartines dorées au Reblochon

Une belle salade gourmande, parfaite pour un soir d'été! Je suis très salade en ce moment!! J'en mange à toutes les sauces! C'est frais, croquant, fondant, bref, du pur bonheur dans l'assiette! Pour 4 gourmands : 4 belles tomates en grappe une laitue.

Salade de laitue aux carottes et crevettes

Salade de laitue aux carottes et crevettes

Salade de laitue aux carottes et crevettes Une recette toute simple et très rapide de salade que l'on peut faire à tout moment de l'année.

Salade tiède de chicons, laitue et figues... sauce au cambozola !

Salade tiède de chicons, laitue et figues... sauce au cambozola !

Voilà une bonne et belle salade de saison :-) Il me restait quelques feuilles de laitue et 2 chicons.

Salade de laitue à l'échalote

Salade de laitue à l'échalote

Lavez la laitue, égouttez-la bien.

Salade de blanc de poulet et de laitue

Salade de blanc de poulet et de laitue

Salade de blanc de poulet et de laitue.

Salade radis câpres et oeufs pochés sur laitue

Salade radis câpres et oeufs pochés sur laitue

Salade radis câpres et oeufs pochés sur laitue Ingrédients : radis ronds, radis longs, 2 oeufs, 1 càc de câpres, quelques feuilles de.

Salade de laitue et ses tartines à l'italienne

Salade de laitue et ses tartines à l'italienne

Par gourmand : des feuilles de laitue 3 belles tranches de pain du Saint-Morêt 6 tomates cerises 3 tranches de coppa des copeaux de parmesan quelques pousses de roquette origan séché huile d'olive vinaigrette Déposer la salade dans l'assiette.

Salade de laitue à la crème d’aubergine fumée au yaourt, concombre aux herbes & Shatta - Sami Tamimi

Salade de laitue à la crème d’aubergine fumée au yaourt, concombre aux herbes & Shatta - Sami Tamimi

Magnifique salade pleine de saveurs étonnantes, servie dans les restaurants Ottolenghi, elle est parfaite pour impressionner vos convives.

Salade landaise de laitue & de carottes râpées

Salade landaise de laitue & de carottes râpées

Plongez au cœur des Landes, dès l'entrée, avec cette salade gourmande, et riche en saveurs, savourez et laissez le charme agir !

Copyright RecettesMania ©2024. All rights reserved.