Programme détox en 21 jours - tout ce qu'il faut savoir pour réussir votre cure

La cure détox est une remise à zéro de l'organisme !Purifié et allégé, notre corps retrouve la pleine énergie dont il a besoin.Malmené par la pollu... Voir la suite

Catégories :  Livre, Régime spécial, Détox

Description produit


La cure détox est une remise à zéro de l'organisme !
Purifié et allégé, notre corps retrouve la pleine énergie dont il a besoin.
Malmené par la pollution, le stress et l'alimentation, notre organisme n'est plus en mesure d'éliminer toutes les toxines ingérées au quotidien.
Conséquences :Problèmes digestifs, maux de tête, fatigue...
des indicateurs qu'il est temps d'entamer une détox.
Véritable cure de jouvence, la détox aide à reprendre sa santé en main - et à perdre quelques kilos superflus au passage !
Au programme : Comment mettre en place sa détox ?
Conseils pour acheter de bons aliments, les cuissons à privilégier - 80 recettes pour toute l'année, de l'entrée au dessert.

Caractéristique du produit


Editeur : Marie Claire
Présentation : broché

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