Ma cuisine pas à pas71 recettes
Toutes mes recettes ! Des recettes familiales simples et rapide a réaliser mais aussi des recettes plus légeres pour suivre un programme WW. Je pense que le secret pour etre en bonne santé est de manger de tout tout en faisant attention aux quantités !
Bûche au chocolat, clémentines et grand-marnier
Pour 6 personnes 50g de farine 25g de poudre de cacao noir 120g + 70g de sucre 200g de beurre 4 oeufs + 3 jaunes 30cl de jus de.
Pain á la banane de Rachel
Pour 10 tranches 4 petites bananes mures3 œufs150 g de mélange de farine (50g farine au blé noir, 50g de.
Cake banane coco léger
Pour 8 parts 3 bananes bien mûres35g de farine blanche35g de farine de sarrazin30 g de noix de coco râpée1/2 sachet de levure.
Quiche légére aux champignons et fromage de chévre
Pour 4 parts 300 g de champignons coupés en lamelles 2 oignons 2 oeufs 50g de lait 50g de créme 30g de farine de riz 50g de fromage.
Pizza mozzarela/chévre á la tomate
Pour 4 personnes 250g de farine 1 sachet de levure boulangére 5 g 150 ml d'eau chaude une pincée de sel 1 CS d'huile de tournesol .
Cake marbré
Pour 4 personnes 120g de farine 2 oeufs 100g de sucre 100g de beuure mou 4 cl de créme 20g de poudre de chocolat 2 cl de lait 1/2.
Cordon bleu maison
Pour 2 personnes 2 escalopes de dinde 2 tranches de jambon fumé 4 tranches á fromage á raclette 1 oeuf 20g de farine 30g de.
Pain sans gluten moelleux de Rachel
Pour 14 tranches 400 ml d’eau tiède2 cuillères à café de mix'gom (liant) ou gomme guar50 g de farine de blé noir50 g de maïzena50 g de.
Biscuit de Louis léger au chocolat
Pour 14 biscuits 1 œuf30 g de sucre 40 g de flocons d’avoine20g de farine de maizena20g de farine de sarrazin20g de farine blanche90.
Cake léger aux carottes
Pour 10 tranches 50 g de flocons d’avoine 50g de farine de sarrazin 50g de farine blanche50 g de farine de riz 2 cc de.
Cake marbré á la courge et au chocolat
Pour 18 tranches : 300g de courge cuite ou 500g cru 100g de chocolat noir 30g de beurre 3 oeufs 80g de farine 50g de poudre.
Crepes légéres
Pour 6 crépes 100g de farine 25g de maizena 30 cl de lait d'amande 5 cl d'eau 1 oeuf 1- Mélanger la farine et le lait, ajouter.
Pate brisée maison
Pate brisée pour un plat de 23 cm de diamétre 50g de beurre 100g de farine blanche bio ou semi-complete 50 ml d'eau 1- Mettre.
Pain á la banane au chocolat et amande de Rachel au Kitchen aid
Pour 10 tranches 2 bananes bien mûres 100 g de compote sans sucre 150 g de farine (.
Pain á la banane et chocolat de Rachel
POUR 10 TRANCHES 2 bananes bien mûres 100 g de compote sans sucre 150 g de farine ( moitié blé.
Gaufre de Cyril Lignac
Pour 6/7 gaufres 200g de farine 1/2 de sachet de levure 4 oeufs 20cl de lait 4 cl de biére blonde 30g de beurre fondu 1 petite.
Profiteroles au chocolat
Pour 4 personnes Pour environ 12 choux 60g de beurre 2 oeufs 90 g de farine 125g d'eau glace vanille 2 CS d'amandes grillées .
Salade de chévre aux fruits
Pour 2 personnes 100g de chévre frais en forme de petites boules 30 g de chapelure 20 g de farine 1 jaune d'oeuf huile de tournesol.