Les Meilleures recettes de Recettes avec les calories de nos blogueurs

Navarin d'agneau

Calories : 100kcal pour 100g Temps : 2h30 Difficulté : Facile Pour 4 personnes Ingrédients : - 1kg d'épaule d'agneau - 8 carottes - 4 navets - 10 oignons moyen - 10 pommes de terre moyenne - 8 gousses d'ail - 75g de double concentré de tomate - 1 litre.

Source: cuisinesoraya

Lotte à l'armoricaine

Ce plat est délicieux puis il est aussi très diététique ! très bon pour la ligne avant l'été ! Pour 4 personnes (de bons mangeurs !) Points WW liberté par personne : 0 sp Points WW total : 1 sp Total recette 1083 kcal (je ne compte pas le vin et le cognac).

Source: Les recettes de Ninette

Poisson basquaise

Du "poisson (ou poulet !) (à la) basquaise" ? Des filets de poissons poêlés et accompagnés d'une sauce basquaise aux poivrons, à la tomate et au piment, c'est juste un délice ! Calories : 107 kcal pour 100g Temps : 30 minutes / Cuisson : 15 minutes Difficulté.

Source: cuisinesoraya

Crème allégée au roquefort -LIGHT-

Cette crème a accompagner avec bonheur des légumes cuits au four.

Source: Aux délices de Manue

Capellinis – pavé de boeuf et champignons

Une très bonne recette proposée par la page facebook « un papa, une maman six enfants » (pour 6 – 333 kcal l’assiette)

Source: Cookeo JBH

Overnight bix banane et spéculoos

Calories : 100kcal pour 100g - 438kcal pour 1 complet de 439g Temps (hors temps de pause) : 5 minutes Difficulté : Facile Pour 1 personne Ingrédients : - 2 weetabix - 1 banane - 150g de fromage blanc - 15g de pâte à spéculoos - 100ml de lait - 1 cuillère.

Source: cuisinesoraya