Le Top des recettes de Recette light
Dessert facile et low carb
Bio-flan, un dessert gourmand adapté aux régimes low carb, cétogène, à IG bas, Montignac, Dukan, Atkins, facile à préparer, disponible en 21 saveurs.
Pancakes légers au Yaourt à 1 SP
Pancakes au yaourt à 1 SP, recette de savoureux pancakes WW ultra légers, sans matière grasse, et bien parfumé à la vanille, facile et rapide à faire
Tarte flan aux mûres
Les mûres dont je vous parlais il y a quelques jours n’ont pas eu le temps de séjourner longtemps dans le congélateur car en voyant la recette de Nadège, j’ai tout de suite craqué.
Glace aux Dattes
Une manière inhabituel d'accomoder ce fruits et aussi de le rendre plus frais et leger en bouche.
Wok de poulet coco curry, pak choï et poivron rouge
Une recette savoureuse particulièrement adaptée au régime cétogène avec seulement 6g de glucides par portion.
Salade de boulgour, thon et légumes
En été, nous dînons presque toujours avec des salades, car c'est plus léger et frais.
Pancakes Minceur Express à 0 Point
Pancakes minceur Express à 0 SP, de savoureux pancakes très légers sans farine, sans lait et sans matière grasse, rapide à préparer pour le petit-déjeuner
Galette de poireau (végétalien, vegan) ?
Au mois de mars le poireau est incontournable, mais on commence à être fatigué des quiches, tartes et soupes? Voici une façon originale de cuisiner ce légume qui plaira aux enfants et aux grands! Ces galettes à base de poireau et de riz sont délicieuses.