Les Meilleures recettes de IG Bas de nos blogueurs


Le Top des recettes de IG Bas
Snickers maison IG bas et sains, sans lactose et adaptables sans gluten

Snickers maison IG bas et sains, sans lactose et adaptables sans gluten

Snickers à index glycémique bas, sans lactose, adaptables sans gluten, pour les petits et les grands gourmands, à consommer en collation gourmande.

Sablés aux noix IG très bas et même cétogènes

Sablés aux noix IG très bas et même cétogènes

Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.

Biscuits choco-coco à IG bas (sans gluten et sans lactose)

Biscuits choco-coco à IG bas (sans gluten et sans lactose)

Biscuits à IG bas à base de noix de coco râpée, cacao amer, farine de sarrasin, sucre et crème de coco, réveillés par un peu de zeste de citron vert

Gâteau aux framboises IG bas

Gâteau aux framboises IG bas

Envie de vous faire plaisir avec un bon gâteau sans faire d'excès ni nuire à votre silhouette ? Découvrez vite cette recette saine et gourmande !

Palets à la crème de lait de nos grand-mères (revus à IG bas!)

Palets à la crème de lait de nos grand-mères (revus à IG bas!)

Elevée à la campagne, en pleine Lorraine avec mes gros sabots, j'ai eu la chance de manger toute mon enfance ces petits palets! Un petit.

Barres céréales chocolat & cacahuètes - IG Bas

Barres céréales chocolat & cacahuètes - IG Bas

Vous voyez ici un des derniers gros succès du goûter.

Pâte à tartiner tahin coco chocolat IG bas

Pâte à tartiner tahin coco chocolat IG bas

J'ai acheté ce pot de tahin coco par curiosité après avoir gouté la pâte à tartiner tahin chocolat de chez Koro ( -5% avec mon code "coachigbas" ) qui est absolument divine !!! Et dès la première cuillère je me suis imaginée une pâte à tartiner et un.

Crème de marrons IG moyen

Crème de marrons IG moyen

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Wok poulet légumes coco curry IG bas et cétogène

Wok poulet légumes coco curry IG bas et cétogène

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