Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.
Une recette qui est inspirée du livre d'Ella Hagege "Megalow food" et qui fait l'unanimité aussi bien à la maison qu'avec toutes les.
Blog de cuisine simple et gourmande pour gourmets en quête de découvertes culinaires!
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Ces crackers super croustillants riches en graines, IG bas, sont parfaits pour un apéritif ou pour remplacer le pain, tartinés de fromage frais.
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Envie de vous faire plaisir avec un bon gâteau sans faire d'excès ni nuire à votre silhouette ? Découvrez vite cette recette saine et gourmande !

Le porridge aux graines de chia et flocons d'avoine, agrémenté de fruits frais ou secs, permet de réaliser un petit déjeuner rassasiant et IG bas.