
La tortilla aux légumes spéciale régime est une recette rapide à réaliser pour un déjeuner ou un repas de soir.

Tortilla de patatas ou omelettes aux pommes de terre ça fonctionne aussi :) Recette simple et très détaillée | Cuisinez pour vos papilles !

Ingrédients pour 4 personnes: 250 gr de filet de dinde cru 2 cc d'huile d'olive 50 gr d'oignon haché 1 gousse.

Pour cela il vous faut : - 1/2 gousse d'ail hachée - Un peu de persil haché - 2 grosses pommes de terre coupées en carrés - 2 piments verts piquant coupés en morceaux - 6 tranches de chorizo coupées en morceaux - 4 oeufs - Une poignée de fromage râpé.

Personnellement, je ne suis pas très omelette et ma cadette, non plus….

Tortillas de chou-fleur weight watchers, une recette légère, facile et simple à réaliser pour accompagner les soupes et les salades.