Steak
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Du steak haché dans une poêlée, idéal pour les pressés
Poêlée de riz, haricots verts et steak haché à la sauce soja Temps de préparation : 1 minute Temps de cuisson : 15.
Un burger version marine plutôt light
Burger de la mer avec un steak de crevette maison Temps de préparation : 10-15 minutes Temps de cuisson : 10 minutes Nombre de.
Pas besoin de steak pour faire un bon burger : mon burger végétarien
Mon burger végétarien Temps de préparation : 10-15 minutes maxi Temps de cuisson : 25 minutes maxi Nombre de smartpoints selon WW.
Un steak végétal aussi bon qu'en supermarché (voire meilleur) !
Ma version du steak végétarien Temps de préparation : 15 minutes maxi Temps de cuisson : 35 minutes environ .
STEAK de THON à la provençale, olives noires, tomates, câpres
INGRÉDIENTS 2 steaks de thon surgelés ou frais 1 oignon coupé (surgelé) 1 petite boîte de tomates.
Steaks de thon sauce tomate, curry, olives noires et ses nouilles de soja transparentes + riz
Laissez-vous tenter par cette recette aux senteurs d'Asie et de Provence.
Steaks de thon, à la crème pesto basilic tomates, olives, pignons
Un plat aux airs du Sud PRÉPARATION POUR 2 PERSONNES 2 steaks de thon (sans arêtes, sans peau) 300 g 400 g de sauce.
Steak de thon mariné à la sauce tomate - soja - curry à l'indienne
INGRÉDIENTS POUR 2 PERSONNES 2 steaks de thon 1 càs de pâte de sésame noir 2 càs de sauce soja + 2 càs de sauce.
Steak ou pavé de thon pané,tapenade-tomate sur un lit de poivrons avec des vermicelles de soja
INGRÉDIENTS POUR 2 PERSONNES 2 steaks de thon 3 poivrons (rouge, jaune, vert) + 2 échalotes émincées 10 olives noires .
Steak de veau pané à la crème coco/curry accompagné de nouilles japonaises
Une recette asiatique, ça vous tente.
Thon mariné à "l'huile d'olive, sauce soja, câpres" + tapenade, cuisson à la plancha
INGRÉDIENTS POUR 2 PERSONNES 2 steaks de thon Pour la marinade : huile d'olive, 2 càs de câpres, 2 càs de sauce soja et 1 càs de graines.
Steak de thon marinade teriyaki, à la crème coco épices indiennes
Cette recette originale est un délice.
Steak parfumé à la crème au roquefort
Un grand merci à miamponpon, je me suis inspirée d'une de ces belles recettes.
PLANCHA - STEAK DE THON EN CROÛTE PERSILLADE /FRUITS SECS et son MÉLI MÉLO DE CÉRÉALES/LÉGUMES
Régalez vous avec ces steaks de thon à la croûte beurre/ persillade.
RECETTE A LA PLANCHA STEAK de VIANDE + RATATOUILLE
Encore une belle et surtout bonne recette recette avec ma plancha à gaz "SIMOGAS"◄ Rien de meilleur, que des steaks de viande hachée.
Steak végétarien végan, aux haricots rouges, pois chiche et épices
Ma recette "steak végan aux légumes" est adaptée à toutes les personnes qui ont décidé de réduire ou bannir la viande de leur.
Steak de thon mariné en croûte de tapenade - fruits secs
INGRÉDIENTS POUR 2 PERSONNES 2 steaks de thon sans peau 250 g 1/2 oignon rouge coupé en lamelles 1 sauce marinade.
Steak de la mer en sauce tomate/soja et herbes aromatiques
Je vous souhaite un bon appétit avec ces steaks de thon en sauce.
Steak vegan/Végétarien - fruits secs - légumineux et feuilles de baobab
C'est un plaisir de préparer des recettes à la plancha.