Les pois chiches grillés à l’Air Fryer sont une collation saine et croquante, idéale pour remplacer les snacks industriels.
Les noix de pécan caramélisées à l’Air Fryer sont une collation irrésistible, idéale pour les fêtes ou pour accompagner un dessert.
Découvrez comment ajouter simplement une portion de fruits à votre régime alimentaire quotidien, grâce aux compotes de fruits.
Ces biscuits aux flocons d'avoine sont parfaits pour une collation saine ou un dessert gourmand.
[Recette sans gluten, végétalienne, IG bas] Je suis toujours à la recherche de petites collations saines qui calent bien et surtout gourmand.
Transformez des pâtes simples en délicieux chips croustillants, parfaits pour une collation ou en accompagnement.
Voici La recette du gâteau aux figues, un savoureux gâteau au yaourt léger sans beurre, facile à réaliser pour une collation légère.
Tartelettes rose aux pommes, de savoureuses tartelettes en forme de rose et à base de rose, facile à réaliser pour une collation légère.
Ces boules d'énergie choco-tahini sont parfaites pour ajouter une dose de protéines végétales, de fibres et de bons lipides dans tes journées bien remplies.
Découvrez 5 idées d'encas IG bas pour des collations équilibrées.
Envie de retrouver les saveurs d’antan avec une douceur sucrée et croustillante ? Les merveilles à l’ancienne sont des beignets légers et aérés, parfaits pour un goûter ou une collation gourmande.
Beignets de pommes au four, de savoureux beignets légers à base de pommes et cuits au four, facile à réaliser pour une collation légère.
Tout en légèreté avec peu d'ingrédients ce gâteau sera parfait pour vos collations gourmandent😋 Pour 6 parts 3pts Ingrédients : 250g fromage blanc 3% 1 zeste de citron jaune (tout le citron) 35 g maïzena 3 cc de miel 2 oeufs 3 biscuits de reims Réalisation.
Feuilleté de poires, de savoureux feuilleté légers à base de poires, facile et simple à réaliser pour une collation saine.
Moelleux choco-orange, un savoureux gâteau moelleux à base de chocolat et d'orange, facile et simple à réaliser pour une collation légère.
Cake aux pépites de chocolat, un savoureux cake léger à base de yaourt et de pépite de chocolat, facile à réaliser pour une collation légère.
Crêpes au yaourt, de savoureuse crêpes légères et ultra moelleuse à base de yaourt, facile et simple à réaliser pour une collation légère
Mousse à la mangue, une savoureuse mousse légère et aérée à la mangue, facile et simple à réaliser pour un dessert ou une collation légère.
Une délicieuse combinaison de chocolat onctueux et d'avocat crémeux, enrichie de super-aliments croquants.
Des madeleines pour une collation gourmande😉 Pour 6 madeleines 2Pts ingrédients : réalisation: Allumez le four à 190• Mettre tout Dans un saladier SAUF LE MIEL.