Voici une salade rapide et light pour faire le plein de vitamines et de protéines, la salade de chèvre chaud Weight Watchers, recette pour 2 personnes,
6 plaques de lasagne fraiches 3 courgettes 30 cl lait 1/2 écrémé 1 càs de maïzena 250 g fromage de chèvre frais emmental râpé Chauffer le four à 180°.
4 œufs 80g de farine 40cl de lait1/2 écrémé 60g de gruyère râpé allégé ou pas 100g de jambon fumé râpé Sel Chauffer le four à 180°.
Peu calorique, idéal pour le diner, accompagné d'une salade.
Une recette parfaite pour un petit repas du soir.
Pour obtenir un résultat optimal dans la préparation de cette recette, il est crucial de mesurer précisément les ingrédients et de les préparer à l'avance.
Crème aux champignons weight watchers Voici la recette de la crème aux champignons weight watchers, une sorte de soupe légère, simple et rapide à réaliser
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